得了糖尿病
意味着什么？
你们可能从来都没有真正理解
得了糖尿病，到底意味着什么？
虽然没有非常确切的数字
但我们可以估计的是
如果一个人努力控制血糖
从确诊糖尿病的那一天起
即使非常努力的把血糖控制好
那么在30年左右
仍然有可能会
出现各种糖尿病的并发症
如果一个人不控制血糖
各种并发症
可能在10年左右就会到来
其实血糖升高本身确实不痛不痒
根本不让人焦虑
但可怕的是
这种温水煮青蛙的模式
让很多人追悔莫及
不能掉头
因为糖尿病的并发症
就好像你在一条单行线上前进一样
你只能控制你的前进的速度
但你永远没法掉头
而糖尿病并发症
主要有这么几个
01
糖尿病肾病
在糖尿病发生5年后
糖尿病肾病就会陆续开始出现
一开始只是蛋白尿
你虽然没有症状
但他会逐渐消耗你的身体
直到20或30年后
你肾功能完全衰竭需要透析
而糖尿病肾病透析的患者
平均生存期不到五年
比很多肿瘤还要高
02
糖尿病视网膜病变
一开始你只是视物模糊
也许眨眨眼睛就能缓解
如果血糖持续升高
那一般十年后可能会出现
严重的视力损害甚至失明
03
糖尿病神经病变
一开始只是四肢麻木、感觉迟钝；
随后会出现很多各个器官的症状，心慌、呃逆、尿潴留、反复尿路感染等；
各种不舒服通常在5年后接踵而至，极度影响日常生活。
04
其他
糖尿病还导致
下肢动脉闭塞
无症状心肌梗死
糖尿病足截肢
可能上面说的那些话
大家会觉得我在制造焦虑
但我觉得陈述事实
并不是制造焦虑
而是让你真正知道
有的人血糖高到20以上
都没有不舒服
这并不意味着
高血糖对人没有危害
但同样值得庆幸的是
糖尿病在早期阶段
是完全有可能逆转的
尤其是目前
刚刚处于糖尿病前期的人
通过减肥、力量运动、均衡饮食
完全有可能未来二三十年内
都不发展为糖尿病
即使已经糖尿病的人
通过积极地控制血糖
不破罐子破摔觉得这是天命所向
仍可以极大的
延缓糖尿病并发症的发生
鹤医生碎碎念
虽然糖尿病是一条单行线
是一条不归路
但作为开车的人
我们完全有能力
控制自己在这条路上的速度
这世上很多事我们都决定不了
但我们可以自己慢慢的走
鹤立烟雨
全网千万粉丝医生大V
知名科普大使
天津市南开医院心内科 主治医师
中国医师协会健康传播工作委员会 委员
天津市互联网医学科普协会 理事
中国老年保健协会医学可视化专业委员会 委员
北京健康文化促进会健康科普专业委员会 委员
毕业于北京大学医学部的心内科医生。在临床上，他总是以温暖和鼓励闻名于患者。在生活中，创立了新媒体账号“鹤立烟雨”，致力于打破医患之间的信息壁垒，并为公众提供可信赖的健康信息。通过不懈努力，医学科普短视频累积播放量已达30亿人次，全网粉丝高达千万。此外，他不只是医学科普的传播者，还坚信“众人拾柴火焰高”的理念，积极推动整个医疗科普行业的发展，帮助同行成为拥有百万粉丝的大V，并为医疗科普发声。
