一提到阿尔兹海默症,大家总会想到记忆力下降,有些人认为这只是人正常老化的一种现象。事实上,阿尔兹海默症是老年痴呆中最常见的一种类型,并不是正常的老化现象,记忆能力下降也只是阿尔兹海默症的前驱症状,这个疾病发展到后期,会伴随着人格改变、情绪失控,甚至生活无法自理,给一个家庭带来沉重的精神负担和经济负担。因此,阿尔兹海默症也被列为威胁老人健康的“四大杀手”之一。
进入老年期,绝大多数人都会记忆力下降,但只有一部分人发展成阿尔兹海默症。那么,引发阿尔兹海默症的高危因素有哪些?
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阿尔兹海默症的起病常常十分隐匿,但仍然有迹可循,当家中老人经常出现以下症状时,就要警惕是否患有阿尔兹海默症了:
1、记忆力明显下降
尤其是对近期事物的遗忘,几小时甚至数分钟前发生的事情都无法回忆起来,经人提醒后又很快就忘记,常常反复地做同一件事情和提问同一个问题。
2、无法执行以往很熟悉的工作
比如说以往做饭很厉害的老人开始做出难以下咽的食物,或者以往的“家务小能手”却不知道怎么使用洗衣机等。
3、语言表达障碍
忘记一些很简单的词汇,把“碗”称为“盛饭的东西”等;或者无法找到合适的词语表达自己,导致说出来的话令人难以理解。
4、分不清时间和地点
以往经常买菜的老人突然经常找不到回家的路,也记不清日期,甚至分辨不出白天和黑夜。
5、随处乱放东西
经常把东西放在不适宜的地方,如把水果放进衣柜里面,把手表放进电饭锅里面等。
6、性格改变
原本温文尔雅的老人家突然变得性格暴躁、敏感多疑、麻木固执。
7、兴趣丧失
以往热爱跳广场舞的老奶奶现在也不出去跳舞了,整天在电视机前呆坐或者昏昏欲睡,做什么也提不起劲。
8、判断力受损害
常失去对一些事物的正常判断能力,如吃已经变质的东西,或者花很多钱买一些根本不值钱的东西。
9、理解能力下降
阿尔兹海默症早期会出现无法正常与人交流的状况,无法理解他人,也没办法跟上别人的思路。
👉高危因素👈
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👉怎么预防阿尔兹海默症👈
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3、保持健康的生活方式,避免过度紧张
减少油、盐、糖的摄入,少喝烈性酒,不吸烟,多吃富含维生素B12和胆碱的食物(花生、核桃、鱼肉、大白菜等),积极参加体育活动等。
4、控制体重
5、尽量不要使用铝制餐具
大量铝摄入会损害中枢神经系统,引发阿尔兹海默症的发生。
6、平时保护好头部,避免外伤;积极防治高血压、糖尿病、抑郁症等。
阿尔兹海默症患者的脑子里就像有一块橡皮擦,把他的记忆一点点地擦掉,我们能做的就是早点发现这块橡皮擦,让记忆消失得慢一点,再慢一点~
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引发阿尔兹海默症的高危因素有哪些?-----兰世亭医学健康科普第3509帖