过年期间旅途劳累、亲友聚餐、熬夜狂欢,骤然变化的作息、地域的转换和饮食的不规律,都可能导致肌肤出现危“肌”,那么在家该如何护肤呢?
坚持涂抹眼霜
熬夜眼部护理更不能忽略,挑眼霜最好选择那些能促进眼部微循环、含消肿功效成分的眼部产品。对于循环不好导致的黑眼圈,可利用眼部冷热敷交替的方式,让淤血疏通,促进血液循环。
尽早做好皮肤清洁
熬夜党们要记得别等到睡觉前才清洁皮肤,尽量早点清洁皮肤可以减少肌肤的负担,预防长痘和粉刺。
皮肤的作息时间是在晚上10∶00~11∶00点之间进入晚间保养状态。在这个时间段前,需要提前做好保养准备,先用卸妆乳卸掉妆容,再用温和的洁面用品清洁面部,最后涂抹含有充足水分和养分的保湿营养乳液。
使用保湿晚霜和补水面膜
夜间皮肤在湿润的状态下更能达到油水平衡的滋润感,如果有条件的话建议睡前用一张补水的面膜。在使用上,睡眠面膜最好不要涂抹,采用轻拍的手法,再按摩15~20分钟后去睡觉,待表层的面膜稍干后再入睡,效果会更好。
针对性使用夜间修护产品
一般来说,晚上11时至凌晨5时是皮肤细胞生长及修复的旺盛期,在这个时期内,用一些能够促进皮肤细胞再生的产品,会有事半功倍的效果。如果已经打破了生物钟的平衡,那么在睡觉之前要用一些面霜、精华来抵抗自由基和炎症因子,这对肌肤疲惫有很好的修复作用。
身体发生的一切,
都会通过肌肤反应出来,
假期的真正意义,
是让身心得到充分放松,
而不是短时间内,
改变生活习惯造成新的负担,
所以即使在家也要坚持护肤,
肌肤才会更加健康。
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