relax
厚朴生活
生活
HOPE
在2024年7月31日，茶课七期学员，温希月完成了厚朴茶课七期的最后一节课。他说：这不仅是一个学习茶叶知识的课程，更是一次深刻的自己与自己身心对话的体验。
让我们跟随那些安静的文字，来看他在厚朴学茶时的心得体会，以及习茶的过程中，他如何改变了自己的生活和认知。
茶课日记
今天是2024年7月31日，也是厚朴茶课七期的最后一节课，分享一下这段时间茶课的心得和体会。
先介绍一下自己，老温，住在亦庄，距离厚朴中医诊所不远，只有十几分钟的路程，初初评估了一下，感觉自己可以安排好时间节奏，来体验这一次厚朴茶课七期的课程，一是自己喜欢喝茶，了解一下茶方面的知识，再就是如果可以的话，改变一下自己的身体状况，所以就报名了。
第一节课是5月15日（周三），因为是第一节课，所以去得早了一些，进了茶室眼前一亮 和想象的太不一样，环境很美，茶具摆放整齐，有鲜花，有音乐，温馨的感觉。第一眼看到谭老师在整理茶具，给同学们准备课上用的茶叶，好认真。
时间走到一点三十分，同学们都到齐了；开始上课，有种莫名的陌生感，怎么说呢，就我一个男同学，有点儿尴尬。耳边传来~谭老师说；大家都介绍一下自己，是通过什么方式知道厚朴茶课的？以及对茶课有什么期待？大家按席位坐次一一说了，我记得我说的是，想通过这一期的茶课改变一下自己，希望通过这次茶课帮助到自己调整身体，也希望谭老师能帮助我成全自己的这一想法。
第一节课，谭老师讲了茶叶的分类，加工工艺；其发酵程度不同，加工工艺不同，滋味口感香气都不一样；茶叶的分类是根据茶叶的发酵程度不同，分为六大茶类：绿茶，黄茶，白茶，青茶，红茶，黑茶；开始了我对茶的一些认识，从下午一点三十分到五点三十分4个小时，很惊讶这4个小时居然没有想出去外面的想法，第一次感觉到自己不是自己，有一点小小的窃喜，似有似无的充实感；谭老师说的茶课全程会以茶调息，真实不虚啊！
这第一次的茶课，觉得自己来报名厚朴茶课是对的。接下来的每一次茶课都有不同的体验，每一次的体验对自己的帮助都很大，尤其是上完茶课后的两天，感觉自己换了一个人，有精神有活力，但是过两天就打回原形没感觉了；和谭老师交流了一下自己的这个感受，谭老师说；现在正值三伏，可以喝一些香气高扬的茶，比如产自广东的凤凰单丛，还说老的单丛可以开心包经，当时听完也将信将疑，抱着试试看的态度。
看吧，从第五节课开始，每一次茶课对自己都有不同的改变，有不同的认知和不同的体会；谭老师教会我如何泡出一杯对自己妥帖的茶汤，和同学们一起分享茶汤，用茶汤互动，从茶汤里读到泡茶人的心意，感觉像一家人一样，大家有共同的话题，共同的语言，共同的爱好。
于我感触最深的一次，是来自山东的两位同学，真的很佩服她们的精神和毅力。每逢周三，她们都要从山东，晨起开车到车站，换乘高铁到北京，然后打车到厚朴茶室上茶课，下课后打车到车站，乘坐高铁返回山东，而且一直是全勤！！！人生的目标是不断的追求；人生的信念是不变的，从她们身上我看到了一种精神，一种顽强的对自己的不离不弃；——“手里有炁 眼里有光，胸怀温情 心生敬意。”
于我呢，通过这一期的课程，我之前对茶一知半解，从不知所以到现在明了自己的心意，适合什么需要什么？还有身体也有了变化，不可思议，在走路时身体变得轻盈了，不似之前的那么沉重。
感谢厚朴，感谢徐老师，还有谭老师的细心交流，让我有了一次蜕变的机会，也感谢茶课七期同学们这么多真诚而开放的交流，真心希望厚朴茶课越办越好，期待有机会大家多多相聚，多多喝茶。
借莫言的一句话来表达内心所想——“说服人的从来不是道理是经历；让时间永远走在年龄的前面。”
HOPE
老温，从初识茶课的惊喜，
到茶课中的自我发现与改变，
再到看到同行者的坚持，
最终收获了身体与心灵的双重蜕变。
期待未来，
能有更多的相聚和交流。
中医与茶，自神农氏起，
就有着千丝万缕的联系。
茶，既可以是一味中药，
也可以是调理身心的一道法门。
厚朴中医线下茶课，
秉承徐老师的传统中医理念，
从“认、识、知、觉、感、悟”的维度，
探寻茶最本味的内在。
通过茶，触动身体的觉知，
感受茶汤、茶气在体内的自然流动，
借助茶的能量，结合修身、修心的方法，
疏通身体、调畅心神。
茶课课程秉承厚朴理念，
融入中医理论、诊断、
治疗、中药等思维模式，
这次学习是中医与茶的深入碰撞与融合。
从中医养生的维度，
学习如何用好茶；
在品茶调息间，
感受身体与茶汤的变化。
茶课上，
学习的就是通过掌握这样一套理论和修习方法，
让大家在日常的生活中，
可以实践起来，恢复、提高自身的觉和感，
借茶修身，以茶调心。
厚朴茶课九期招生
开课日期：2024年11月6日（周三）
上课时间：13:30-16:30
授课地点：北京厚朴中医小红门茶室
课程费用：9000元/期
课程设置：十次课、每次课三个小时
厚朴茶课讲师：谭平
厚朴中医临床班四期毕业
高级评茶员
中国非遗茶疗传承师
八人成席，先到先得，详询下方生活课专属客服
更多优质文章
请点击并关注下方公众号
