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寒冬来袭
高血压患者需格外警惕
冷空气刺激血管收缩
极易导致血压升高
除了保暖
如何有效应对冬季血压升高？
今天就来为您支几招！
“吃药”学问多
可别白“吃苦”
高血压患者冬季血压波动大，医生会根据具体情况，为患者调整药物用量。有的患者为了方便服药，会把药片“掰开揉碎”服用，医生提醒，这个举动不可取哦！操作不当可能会白“吃苦”，不仅降低药效，还可能带来一些副作用！那么，哪些心血管药物坚决不能掰开服用呢？点视频，快来看看吧！
高血压患者在冬季需定期测量血压，一旦发现血压波动严重，应及时就医，根据医嘱，调整药物，切不可自行调药、停药哦～
多喝它，疏通血管
助您一冬血压平稳
对于高血压患者来说，除常规药物治疗外，也可以配合适当的饮食调理。
冬季寒冷，一杯暖乎乎的代茶饮，不仅能帮您驱散严寒，还可以舒张血管，缓解精神紧张，辅助血压平稳下降！茶饮方医生已帮您配好，戳视频，坚持喝起来～
食（药）材：丹参6克 、生山楂6克、三七3克
用法：三种食（药）材用水每日煎煮饮用
功效：活血化痰，疏通血管
动动手指
和头晕头疼说拜拜！
高血压的一大症状就是头晕头疼，除了药物，身体的某些穴位也可以帮助促进血液循环、缓解症状，经常按摩，能起到长期保健的作用！动作很简单，快来试试吧～
比起高血压
“它”的出现更要警惕
您知道吗？在高血压患者中，尤其是老年人，会经常出现一种危险的低血压——体位性低血压！老年人由于心血管系统逐渐硬化，大血管弹性纤维减少，交感神经增强，长期偏高的血压，会影响血管和心室的功能。当体位突然发生变化或服降压药以后，在血压突然下降的同时，缺血的危险性也大大增加！如何应对体位性低血压的发生？医生教您这样做～
避免并发症
这些检查必不可少
高血压病初期，一些身体的症状不易被发现。随着病情的发展，血管发生硬化，逐渐形成粥样硬化斑块和血栓。这种变化会慢慢破坏患者的心、脑、肾器官，带来严重的并发症，堪称健康“隐形杀手”。那么，如何避免高血压并发症的发生？需要做哪些身体检查呢？
高血压
作为一种常见的慢性疾病
如同一把无形的剑
悄然悬挂在许多人的健康之上
它以持续升高的血压为特征
虽在早期可能无明显症状
但其潜在危害却不容忽视
《夕阳红》栏目特别推出系列片《降压记》，从病情诊断、并发症、西医新疗法、中医治疗、生活方式管理、心理干预等多个方面提供全面、科学的血压管理知识，分享降压心得。此外，节目还邀请了“全国健身气功八段锦比赛”冠军胡雁宾副教授现场教学“八段锦”，将运动与降压相结合，助力您在快节奏、高压力的现代生活中，稳住血压，健康生活。
播出时间
即日起至12月29日
首播8点35分
播出平台
社会与法频道（CCTV-12）
《夕阳红》栏目
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