第十二周菜谱
5月20日（星期一）
早点：酱肉面条 鹌鹑蛋
加餐：水 果
午餐：小米饭 红烧排骨 肉沫毛豆
金钩白菜 筒骨笋尖汤
午点：牛 奶
晚餐：小米饭 香肠炒荷兰豆 红三剁
筒骨白菜汤
5月21日（星期二）
早点：牛 奶 荞 糕
加餐：水 果
午餐：黄金饭 卤拼 蒸甜瓜
韭菜肉沫炒香干 筒骨青菜汤
午点：绿豆汤
晚餐：黄金饭 青笋炒肉片 两亩地
筒骨菠菜汤
5月22日（星期三）
早点：三鲜卷粉 卤豆腐
加餐：水 果
午餐：米饭 芹菜炒肉沫 干煸豇豆
酸菜洋芋汤
午点：蒸玉米
晚餐：鲜肉蔬菜包 清汤鸡
5月23日（星期四）
早点：小锅米线
加餐：牛 奶
午餐：荞米饭 木须肉 宫爆鸡丁
翡翠黄瓜 筒骨茴香汤
午点：蒸红薯
晚餐：荞米饭 鲜香菇炒肉片 丝瓜炒鸡蛋
筒骨小白菜汤
5月24日（星期五）
早点：皮蛋瘦肉粥 小馒头
加餐：水 果
午餐：米饭 油焖大虾 老奶洋芋
筒骨紫菜蛋花汤
午点：鸡 蛋
晚餐：海鲜小馄饨 炸猪排
每周营养小知识
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内容 | 邝娜
图片 | 矣美桂
审稿 | 行政
