第十九周菜谱
新
年
快
乐
1月2日（星期二）
早点：番茄鸡蛋面 午餐肉
加餐：水 果
午餐：黄金饭 茨菇红烧肉 豆腐炒肉沫 水晶黄瓜 筒骨茴香汤
午点：银耳雪梨羹
晚餐：黄金饭 宫爆鸡丁 素炒苤蓝丝 筒骨小白菜汤
1月3日（星期三）
早点：羊角面包 牛 奶
加餐：鸡 蛋
午餐：米饭 宣威小炒 美味茄丁 筒骨菠菜汤
午点：水果
晚餐：过桥米线
1月4日（星期四）
早点：耙肉卷粉 卤豆腐
加餐：牛 奶
加餐：鸡 蛋
午餐：荞麦饭 鲜美鱼丸 肉沫炒山药 素炒莲花白 红豆酸菜汤
午点：蒸玉米
晚餐：荞麦饭 胡萝卜炒肉片 韭菜炒香干 筒骨青菜汤
1月5日（星期五）
早点：皮蛋瘦肉粥 鲜奶小馒头
加餐：水 果
午餐：米饭 芹菜炒牛肉 老奶洋芋 筒骨白菜豆腐汤
午点：酸 奶
晚餐：扬州炒饭 肉丝三鲜汤
营养小知识
HAPPY NEW YEAR
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