有钱又有权的女人，看似风光无限，做起事情来没什么阻力，甚至各种资源都会主动围绕着她转动。
她想要什么的话，说句话就能实现。
但实际上却是，这类女人如果精神上很紧绷，还很久感受不到快乐，大概率会活成一个“黑洞” ，不知道自己人生的意义了。
就像《骆驼祥子》里的祥子一般，接连几次失去想要的东西，被打压，最终活成了行尸走肉，毫无灵魂。
有钱有权能解决90%的事情，但还有10%的事情，跟一些外物无关，只跟内在有关。
女人，大部分属于就是敏感体质，尤其是对各种情绪和话语，稍有一句说得不好听，就会在内心中，掀起万千的波澜。
当一个有钱有权的女人，情绪很紧绷时，她睡不好觉，内心中所想的，都是那些个让自己痛苦的事情。
每天晚上就像是连续剧一样，一个接一个的悲剧上演，整日都活在战战兢兢的状态下，怎么会觉得好受呢？
再者说，长期精神紧张，身体所受到的压力也大，若是得不到有效缓解，很容易出现因情绪压力导致的肥胖。
我之前工作时，就遇到特别多，因为精神压力大而长胖的人。
她们当中，不乏有能力出众，职位显赫的人，但无一例外，都有受过肥胖的迫害，不是身体发出了警告，就是自己不满意。
想要不用P图的拍照、过年后惊艳同事、走起路来更有劲、皮肤状态更好……
现在，虽然对女性身材的要求，放宽了很多，但世俗的各种声音和眼光，仍旧是在不断的批判中。
但凡是遇到内心不坚定的女人，很容易就会被这种声音所干扰，变得不自信，甚至自暴自弃，不再对自己有追求。
还有一个，则是失去了让自己快乐的能力。
快乐的感觉会释放多巴胺，帮你缓解很多的压力，同时，愉悦感也会让你觉得人生值得，有种“不虚此行”的状态。
让自己快乐，是一种可以被培养的能力。
首先，你需要先了解自己，究竟会对什么产生快乐，一方面是回顾过往，找寻那些个快乐因子，比如好久才吃一次的大餐。
另一方面是猜测，想想自己可能会因为什么感到快乐，比如帮助了别人、买到了自己想要的东西、被人祝福等等。
其次，增加自己与这些快乐想见的次数。
我是一个会因为生活仪式感而感到快乐的人，所以我隔一周，就会找找仪式感。
比如早餐给自己安排一顿西餐，买一束花，画一幅画，喝喝养生茶、晒晒太阳，练练鲍毛笔字，买个小摆件等等。
快乐不需要你付出很多，只需要你在说话做事时，为自己多考虑一分。
就好比逢年过节，给丈夫、孩子都买了新衣服，不要忘记，给自己也置办一身，哪怕不是一身，只有一件，也是对自己的爱。
最后，一定是心态上的快乐。
做那些让自己快乐的小事，归根结底，都是让自己慢慢感受到快乐，进而心态上轻松、快乐，慢慢减轻对自己的压力。
毕竟快乐是一天，不快乐也是一天，为什么不选择 快快乐乐地度过这一天呢？
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