安妮·弗兰克曾说过：“完美主义是一种恐惧，是对犯错的恐惧。”
因为怕犯错，所以做人做事都过于较真，操太多的心，跟周围人关系不好，自己也没睡过一个安稳觉。
操心太多，其实是在给自己制造不必要的烦恼，真正重要的事情，往往只有那么几件。
的确，这个世界上，重要的事情，没那么多，需要你关注的，也没那么多。
而你之所以追求完美，也并非是与别人过不起，而是跟你自己的标准过不去，要求太高，做得太少，落差感让人心生不满。
曾经看到这样一个故事：
在2004年的法国网球公开赛上，维纳斯·威廉姆斯取得了17场连胜的骄人战绩。
然而，在接受采访时，她却表示：
“我还不够努力。有时候，我获胜心切；有时候，我求胜心又不够强。有时候，我不遵从教练指导；有时候，我不听从自己的安排。我讨厌在任何事情上犯错，不仅是球场上。”
从她说的话中，可以看出，她对比赛的每一细节都要求完美，她不允许自己有任何失误。
即使在取得胜利后，她仍然对自己的表现不满意，总是在反思和自责中度过。
过于严苛，近乎完美的要求，使得维纳斯·威廉姆斯出现了各种各样的后遗症：
患上了厌食症，对食物变得毫无兴趣；过于限制摄入，导致免疫力低下，极容易生病；
睡前反复回想一天的训练，常常为自己的不足和失误懊恼，以至于她睡眠状态很差，睡眠浅、容易惊醒；
过度在乎自己的表现和他人的评价，经常刻意回避一些社交活动，导致她身边几乎没什么朋友；
把大量的时间放在训练和比赛上，放弃了一些她所喜欢的活动，如听音乐、看电影等，生活变得单调乏味，缺乏乐趣和放松的时刻。
弗朗西斯·培根曾说过：
“追求完美是幸福的敌人。”
我想，除了获奖时她能获得短暂的快乐外，其他时间，她都是不幸福的，因为她在高压下生活，但凡有一点不完美的情况，她都会自己开始自我批判、自我谴责。
有句话说得很好：
“与自己的标准过不去，是因为我们忘记了，生活不是一场考试，而是一段旅程。”
为了一场重要的考试，的确需要集中精力，让自己少犯错，尽可能掌握每一个可能考到的知识点。
但人生并不是考试，而是旅程，这个过程中，会放松很重要。
不然一直紧绷的精神，在积累到了一定程度后，稍微遇到一个小事，就像压死骆驼的最后一根稻草，会让人丑态百出，甚至是直接放弃掉人生。
要学会放松，少操点心，事情是管不完的，你只需要抓住主要的问题，重点突破，就能有不少的收获。
凡事都追求突破，都较真，伤害的，不仅是你身边的人，更是你自己。
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