嗨，我是专注个人精进成长的95后，后台留言“书籍”，赠送100本优质书单，一起加油~
很喜欢《人民日报》中的这句话：
最好的药物是忙碌，最好的治愈是读书；最好的爱情是自爱，最好的自爱是自律。
忙起来后，生活有干劲了，日子有盼头了，自然没时间想一些没啥帮助的事情。
曾记得两年之前，我母亲意气风发的模样，在家养了十几头猪，又是做糍粑卖，又是参与村里的仪仗队的，那阵仗好不气派。
但后面得病了，很多事情都做不了，心思也变得重了起来。
总觉得自己有些拖累家里人，常常郁郁寡欢的，好在后面，她又找到了自己感兴趣的事情，生活也变得有了光彩。
01
读书的治愈，来源于看不同人的故事，并通过这些故事，来反观自己人生的活法。
可能你会发现，当下经历的这些苦难，根本不算什么，你再难，能有余华《活着》中的福贵难吗？
一个好的家庭，历经时代洗礼，最终落得个家破人亡、妻离子散，只有一头老黄牛相依为命的局面。
有一个阅读方法挺有意思，叫做“角色代入读书法”。顾名思义，就是把自己当做故事的主人公去生活、做各种选择。
比如说，如果你是书籍《活着》里面的福贵，面对一些天灾人祸，你会做出什么样的选择？又或是你是唐朝的某个官员，遇到了一些贪污受贿的事情，你该怎么抉择？
然后推演出尽可能多的可能性，在对比自己的答案和故事中人物的选择，看看哪个更好。
说白了，有点类似穿越剧的感觉，但不同的是，看穿越剧是别人的故事，而当你自己代入角色，自己做选择时，这个故事就是以你为中心的了。
我们虽然不是演员，但却可以活得很不一样，哪怕当下人生只有一种选择，但在你构建的书中世界，你可以有无限可能，丰富你的精神世界。
在活着这件事面前，其他的，都不是什么大事了。
02
最爱的爱情，是自爱，是你先学会好好爱自己，其次你才能如何去爱别人。
正如《简·爱》中所说的：“要自爱，不要把你全身心的爱、灵魂和力量，作为礼物慷慨给予，浪费在不需要和受轻视的地方。”
为了一些不必要的事情，浪费自己的感情，内耗了自己，让自己受了伤，到头来，对方并不领情。
太阳底下无新事，遇到了事情，请优先考虑自己。
就比如身体不舒服了，你不要为了孩子长高，而忽视自己身体的营养补充，把奶制品留给孩子喝，相反的，你应该自己享用。
这不是自私，也不是不爱孩子，而正是因为爱，所以你更得好好活着，好好养护身体。
只有你身体好了，你才能看着孩子健康长大，而不是等你离开后，孩子有了后妈，过着糟糕的生活。
03
最好的自爱是自律，都说自律者自由，越自律的人，越有生活的选择权。
自律的人，并不是按点必须要做什么的人，跟随大众的步伐，上学、结婚、生子。
相反的，自律的人，有对自己的要求和安排。
同样是十年的时光，自律的人和不自律的人，看似差别不大，每天都做着差不多的事情，但最后的结果却是大相径庭。
下班后，自律的人会选择锻炼、出门社交、培养兴趣爱好等，10年后，他们身体健康、家庭幸福、生活富足。
但不自律的人，只是打游戏、追剧，选择这种愉悦自己的事情，10年后除了年龄增长，压力增加了，其他都还是老样子。
王尔德曾说过：“爱自己，是终身浪漫的开始。”
世界上，没有那么多人愿意背负你的命运，你想要改变现状，最需要做的，是好好爱自己，在忙碌和读书中，充实自己；在爱情面前，捍卫自己。
——————————————————
如果文章对你有启发，希望你右下角点“赞和在看”，是对我的大大鼓励哦～
后台回复“书籍”，免费领取100本优质书单福利
可能你还想看：
人民日报：你必须叫醒那个颓废的自己，穷了就去挣，胖了就去减，落后就奔跑，无知就学习，想变好就自律
杨绛先生说：无论人生上到哪一层台阶，阶下有人在仰望你，阶上亦有人在俯视你
