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和孩子保持良好的关系，其实很简单。
只用时刻提醒自己，放下执念，尊重孩子的感受和选择。
——鹿妈
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每个孩子小时候都是好奇宝宝，脑子里有十万个为什么，每天围着父母问个不停。但随着孩子年龄的增长，很多家庭亲子之间的交流越来越少。有一位父亲抱怨：“我跟女儿的微信聊天页面，只有转账信息。”作家麦家曾自曝：“整整三年，青春期的儿子没跟我说过一句话。”仅有26.73%的孩子，有了心里话，最想告诉的是父母，而且这一比例随着孩子年龄的增长呈现逐渐下降的趋势。一位心理专家直言，不懂亲子沟通的父母，都把话痨养成了“哑巴”。叶一茜曾在微博抱怨，跟女儿森碟对话，每一句都是ending。
父母只看到孩子叛逆、冷漠、不听话，却没有意识到，孩子反抗的不是父母，而是不恰当的沟通方式。每一个不愿意诉说的孩子，背后都站着一个不会倾听的父母。他们的潜意识，并没有把孩子当作一个独立的个体看待，也不在乎孩子的感受如何。儿子跟同学打架，老师把麦家叫到学校，麦家没问缘由，甩手就给儿子一个耳光。回到家后，儿子关上了自己的房门，同时也关闭了朝向父亲的心门。在孩子感到不被父母尊重的情况中，“我做错事时，家长总是不听解释就批评我”、“家长从不认真听我把话讲完，总是打断我”占了很大的比例。沟通是双向的，一方堵住了耳朵，另一方就干脆闭上了嘴。作家荞麦曾在微博上分享了母亲知道自己阳后的第一反应。
这是典型的中国式的亲子沟通，没有共情和接纳，而是习惯性地否定和忽略孩子的感受。“学校有小朋友欺负我。”
“他只欺负你一个人吗？你得从自身找原因。”
“老师上课讲了一个笑话，好搞笑。”
“没用的事你可来劲儿了，正经事一点儿不做！”
“放学路上不小心摔了一跤。”
“你肯定是不好好走路，跟同学打闹了，活该！”
这些评判、否定、责骂，根本算不上是沟通。
电影《小孩不笨2》中有一句独白：
“大人经常以为，跟我们说很多话，就是沟通了，其实他们都是跟自己讲，自己爽。”
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孩子主动跟亲近的人交流，袒露自己的喜怒哀乐，是希望他们能够跟自己感同身受。
但父母忽视孩子内心最真实的想法，暗示孩子“你还不够好”，逼着孩子一步步关上自己的心门，毁掉一段本该很温情的关系。
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他回答：“最怕他什么都不说，因为你不了解他，就走不进他的世界。”
黄磊也说过：“犯错不可怕，可怕的是不跟父母沟通。”孩子走出房间喝水，妈妈问：“儿子，作业写完了吗？”妈妈找到赵老师：“我还什么都没说，他怎么就炸了？”跟孩子沟通后，赵老师得到了另一个版本的亲子沟通：妈妈每天都问孩子“作业写完了吗”，甚至一天问好几遍。如果孩子回答“写完了”，妈妈会说：“写完了就坐在沙发上发呆？你不会再去刷几道练习题，背几个单词？每次都是我推一下你动一下，你是为我学呢？”如果孩子回答“没写完”，妈妈会说：“没写完就赶紧去写啊，还坐在沙发上发呆？每次都是我推一下你动一下，你是为我学呢？”不管孩子怎样回答，迎面都是一顿劈头盖脸的训斥，所以孩子十分排斥跟妈妈沟通。评价、指责和命令都属于暴力沟通的方式，会让孩子遭受到无形的“精神暴力”。看过一个案例，15岁的小陶受到校园暴力，向父母求助无果，最后选择轻生。
看到他在遗书中列数了霸凌者的恶行，父母才追悔莫及。在悲剧发生前的一个月，一直在学校寄宿的小陶突然回到家，跟父母说自己遭受了校园暴力。但小陶的父母没有在第一时间站出来维护儿子，而是认为同学间的小打小闹，大人不需要插手，还责骂儿子擅自逃学回家。家庭是孩子最温暖的港湾，那为什么父母会成为压死孩子的最后一棵稻草？面对逃学的孩子，如果父母能够倾听孩子的心声，觉察到孩子的恐惧，并耐心安抚孩子，那会不会改变孩子的选择？王朔曾经对女儿说：“你做什么我都包容，你在我这儿没有错误。”他清楚地知道，孩子跟父母沟通，很多时候并不是为了寻找答案，而是需要情感的接纳。一个遭受了校园暴力，回家向父母求助却不被相信的孩子，他对这个世界该有多绝望？“父母对孩子的情感反应视而不见，就是在否认孩子的情感价值，会给孩子带来挫败感、自我认知的混乱。”一个从父母身上都感觉不到爱的孩子，才是真正陷入了绝望的深渊，没有了最后的退路。心理学博士贺岭峰认为：“你能跟孩子保持正常的关系，你对他就有影响力。”国外一段父亲陪女儿玩滑板的视频火了，网友纷纷表示这是“教科书般的亲子沟通教程”。爸爸没有任何责骂嘲笑，而是马上抱住女儿，温柔地问她的感受：“你是吓到了，还是感觉疼？”
确认女儿只是被摔疼了之后，爸爸开始共情式沟通：“这个动作很酷，你知道吧？有时候就是会摔跤，这很正常。”想要打开孩子的心房，促进更好的亲子关系，父母要管住自己的嘴，接纳孩子的感受。唯有这样，父母才能打破沉默，聆听到孩子心灵深处的呼声。女儿又说：“如果我又摔了，怎么办？我害怕，但我真的很想试试。”爸爸没有一味地要求孩子完成，而是让女儿自己选择：“有的时候挑战高难度的动作，就是会觉得害怕。你可以不做这个动作，这完全取决于你。”尊重是沟通的前提，当父母用平等的态度询问孩子的想法时，他才会积极主动地朝着更好的方向努力。教育的目的不是赢了孩子，而是赢得孩子，父母尊重了他，他就会尊重你。在女儿继续尝试之前，爸爸给她详细讲解了动作要领，并表示“我会全程保护你。”而父母的帮助和支持，能够消除孩子内心的胆怯，进而迈出勇敢的一步。爸爸对她说：“刚刚摔了一跤后，你又站了起来，克服了摔跤的恐惧，这一点做得真的很好。”
父母称赞孩子的过程，就是将信心和勇气洒进孩子心里的过程。但称赞孩子的时候，很多父母往往不得其法，不是夸孩子勇敢，而是夸孩子真棒。得到关于智商夸奖的孩子，不敢尝试难度较大的任务；而得到关于努力夸奖的孩子，往往更愿意挑战难度更大的任务。
因为夸孩子聪明，他会把成功归因于天赋，容易让孩子为了避免失败而不敢迎接挑战。被爸爸称赞“克服了恐惧，这一点做得很好”的女孩，又努力尝试了几次，最后终于成功了。视频中的爸爸，接纳和理解孩子的感受，尊重和支持孩子的选择，看到和肯定孩子的努力，这套教科书般的流程，值得所有父母学习。看过一句话，“每一个孩子，都是站在父母的舌尖上舞蹈。”当父母停止指责，看到孩子的感受，诚恳地表达期待，孩子就会向父母打开心扉，一步步靠近父母，成为彼此之间无话不谈的密友。父母给孩子最好的托举，莫过于家庭有爱；感受到被爱包围着的孩子，才有底气面对未来人生路上的风暴！*来源：新东方家庭教育（ID：xdfjtjy），传递专业家庭教育理念，提供海内外家庭教育资讯，分享可吸收、可操作的方法和建议。让持续的学习成为家庭的习惯。*本文部分图片来自于图虫创意。
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