比汤好喝,比奶茶健康!随手一煮就搞定

美食   美食   2024-09-11 12:00   湖南  

秋季逐渐戒掉了冰饮。

可天气尚且还热,奶茶时不时还是想喝。

想喝奶茶,又不想喝太冰的,煮个健康汤茶,安排一款海底椰雪梨膏。

煮汤的材料有这些:灯芯草,百合,麦冬,无花果、海底椰,雪梨干。

这个料用来炖汤也适合!小朋友可以放心喝。

口感QQ的,搭配牛奶,比奶茶多了一丝清爽,特别好喝。

戳开让茶冻和牛奶混合更均匀!

一口下去就爱上了,比奶茶店的还好喝。

孩子爱喝奶茶,这生津滋润的雪梨饮再适合不过了。

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详细步骤见下方

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灯芯草,百合,麦冬,无花果

海底椰,雪梨干,牛奶

主要就是这几样东西,灯芯草,海底椰,雪梨,干百合,无花果,麦冬,加清水洗干净

再用清水浸泡30分钟,开大火煮开后转小火熬上个40分钟,最后加黄冰糖再煮个10分钟。


捞掉里面的渣渣,这渣渣不用丢,还可以复煮2次。

加白凉粉搅拌搅拌。


等到雪梨膏稍微有点凉了,再装瓶等待凝固就可以了。

喝的时候加点牛奶或者椰奶。

清爽嫩滑,入口即化,家里有小朋友的,一定要试一下!

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