健康入冬
呵护成长
亲爱的家长朋友们：
你们好！随着冬季来临，天气日渐寒冷，气温变化较大，是呼吸道传染病和肠道传染病的高发季节。为了加强传染病的防范意识，提高预防知识水平，保障幼儿身体健康，沁园实验幼儿园向您介绍几种常见的秋冬季节传染病预防知识，请您与幼儿园携手，共同呵护孩子的健康。
一、常见传染病
流行性感冒
流行性感冒是由病毒引起的常见急性呼吸道传染病、传播力强。
主要症状：突发高热、头痛、全身酸痛、乏力及呼吸道炎症，咳嗽、咽痛等。
预防措施：
1.接种流感疫苗可有效预防相应亚型的流感病毒感染。
2.要注意随温度变化选择衣物，注意保暖。
3.增加户外活动，增强体质，提高抵抗力。
4.多饮水，多吃水果，适当补充维生素C。
5.注意通风，居家每天开窗通风不少于三次，每次不少于半小时。
6.尽量避免幼儿去人多密集的地方，注意个人手卫生。
手足口病
手足口病是由多种肠道病毒引起的一种儿童常见传染病。
主要症状：先出现发烧症状，手心、脚心出现斑丘疹和疱疹（疹子周围可发红），口腔黏膜出现疱疹或溃疡，疼痛明显。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。
预防措施：
1.勤洗手是预防手足口病的关键。家长应帮助孩子养成勤洗手的习惯，饭前便后、外出后使用肥皂或洗手液洗手。
2.定期对孩子使用的餐具、玩具和其他物品进行清洗、晾晒、消毒。
3.家里要定期开窗通风，尽量少带孩子去人群密集、通风不畅的公共场所。
诺如病毒
诺如病毒性肠胃炎是由诺如病毒引起的急性肠道传染病，传染性强，可以通过身体 接触、水源、食物、呼吸等途径传播。诺如病毒有明显的自限性，即两三天后会自己好转，家长不必太过恐慌。
主要症状：幼儿发病以轻症为主，最常见的症状是腹泻和呕吐，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等症状。
预防措施：
1.保持良好的卫生习惯，防止病从口入。督促孩子使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，饭前便后及接触脏东西后要洗手。
2.保持良好的饮食习惯，不吃生冷食品或未煮熟煮透的食物。
3.保持良好的环境卫生，保持室内空气流通。
疱疹性咽峡炎
疱疹性咽峡炎是柯萨奇病毒及肠道病毒所致，是常见的一种具有流行性的病毒性咽炎。主要通过进食被肠道病毒污染的食物，密切接触患者的疱疹液、呼吸道分泌物以及被其污染的手、玩具、床上用品等而发生感染。
预防措施：
1.勤洗手。饭前便后、外出回家后要用流动清水及洗手液或肥皂洗手，持续至少20秒。
2.勤清洁。定期对孩子的餐桌、玩具、门把手等物品进行清洁消毒，做好卫生清洁工作。
3.常通风。秋季是传染病的高发期，居室勤通风，被褥常晾晒，室内应每日开窗通风2—3次，每次不少于30分钟。
4.勤测体温。勤测体温可以及时掌握孩子的健康情况，如孩子发烧应及时进行就医。
二、保教于细 育幼于行
幼儿园是幼儿一日生活的重要场所，为能够更好地阻断传染病的传播与细菌的滋生，给幼儿提供一个安全与卫生的成长环境，最大限度地保障孩子们的身体健康，持续做好卫生保健及消毒工作一直是我们幼儿园工作的重中之重，更是常态化工作。
做好晨午检
做好晨午检是保障幼儿健康的重要措施，也是幼儿园日常工作的重要环节。教师们每日严格规范晨午检项目：一摸二看三问四查，做好因病缺勤追踪登记。
盥洗
餐前、便后、擤鼻涕、打喷嚏后、到园后、外出接触公共物品后都要及时洗手。记住七步洗手法，七字口诀：内、外、夹、弓、大、立、腕。
户外运动
户外运动能够增强幼儿体能体质，促进孩子运动能力和身体协调能力的发展。我园每日科学有效地组织幼儿户外活动，保证他们户外体育游戏时间不少于两小时。
卫生消毒
保持环境卫生是幼儿园保障幼儿健康成长的重要环节，老师们每天都按时通风消毒，对班内的杯巾、桌椅、玩具、盥洗室等进行全面的清洁消毒，确保不留死角。
三、家园共育
1.每日合理饮食
多让幼儿吃一些维生素丰富的食物，尤其是含维生素A、C多的食物，它们对预防上呼吸道感染有帮助。在秋季，大蒜、萝卜、生姜、韭菜都是可以增加幼儿抵抗力的食物。粥具有清火养胃健脾之功效，配合生津养阴润肺的食物共同食用，可以有效改善秋燥症状。
2.每天通风换气
虽然天气会逐渐变冷，但在家还是要保证一定时间的开窗通风，保持室内空气的流通，幼儿的被子需要经常晒太阳。
3.每天合理运动
秋季气温舒适，孩子的户外活动也会增多，提醒家长对于幼儿的活动要做到运动适量、动静交替，多晒太阳，增强幼儿的体质。同时，要注意休息，保证幼儿的午睡和晚上睡眠的时间和质量。
4.及时就诊
请家长配合幼儿园的教育，在家督促幼儿保持良好的个人卫生习惯。如果孩子有发烧或呕吐等不适现象请及时带孩子到正规医院进行就诊。
5.如实告知
家长应积极配合幼儿园的传染病防控工作，如每天来园前为幼儿进行健康监测、不带病到园，并如实告知班主任幼儿的健康状况等。
气温下降，冬季传染病种类繁多，但只要我们重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效阻断传染病的流行与传播。为确保孩子们健康成长，让我们相互配合、加强联系、科学预防，让我们的孩子都能健康快乐地成长!
编辑|李芳芳
审核|杜彩虹
终审|黄战军
