为了保障孩子的营养健康,
我园制定了多样化的食谱,
菜品新鲜,营养美味,
让孩子吃得更香,更有营养。
星期一营养食谱
糖龙、佛手包、青椒鸡蛋、糖醋萝卜条、燕麦牛奶
上午:爱媛橙、冰糖山楂水
下午:西梅、蒸梨
花生米饭、虾粒烧豆腐(肉末烧豆腐)、肉片口蘑、腰果香芹炒蛋、菠菜鸡蛋汤
油盐花卷、莲藕炖排骨、粉丝小白菜、银耳小米粥
星期二营养食谱
黑米枣糕、草帽豆沙包、甜麻酱、芝麻双丝、西红柿挂面汤
上午:红心火龙果、百合梨水
下午:人参果
荞麦米米饭、老爆三(炒肝尖)、肉末紫菜头、甜椒炒豆腐丝、虾皮青萝卜汤
千层饼、金玉满堂、鸡蛋木耳菠菜、薏米大米粥
星期三营养食谱
火腿花卷、梨包、香干芹菜、五香鹌鹑蛋、燕麦牛奶
上午:苹果、冰糖柠檬水
下午:蒸梨
黑米米饭、清蒸鲽鱼(猪肉丸子)、蒜蓉油麦菜、白菜木耳爆豆腐、虾皮冬瓜汤
肉龙、蒸板栗南瓜、玉米面山芋粥
星期四营养食谱
粮袋豆沙包、杂粮核桃卷、鸡蛋西葫、酱鸡胗、花生豆浆
上午:澳橙、银耳梨水
下午:香蕉
糙米米饭、木须肉、清炒西兰花、糖醋山药、紫菜鸡蛋汤
玉米面发糕、番茄牛肉丸子(猪肉丸子)、鸡蛋苋菜、腊八粥
星期五营养食谱
枣饽饽、麻酱花卷、香芹炒鸡蛋、素干炒胡萝卜、燕麦牛奶
上午:阳光绿提、冰糖菊花水
下午:圣女果/蒸梨
腊肠炒饭、虾皮白菜豆腐汤
南瓜小馒头、香芋烧鸡翅、香菇油菜、红豆大米粥
下周食谱
科学的膳食是孩子
健康成长的重要保障
我园科学制定带量食谱
为幼儿提供合理营养配餐
保证膳食平衡
促进幼儿健康成长!
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监制 |鲁丽 涂红春
审核| 丁娜 章晓昱
编辑 | 李娟