"食"光有你,"味"爱而来——一周美食(2024.11.11-11.15)

楼市   2024-11-15 15:07   天津  



为了保障孩子的营养健康,

我园制定了多样化的食谱,

菜品新鲜,营养美味,

让孩子吃得更香,更有营养。


星期一营养食谱

早餐

糖龙、佛手包、青椒鸡蛋、糖醋萝卜条、燕麦牛奶

加点

上午:爱媛橙、冰糖山楂水

下午:西梅、蒸梨

午餐

花生米饭、虾粒烧豆腐(肉末烧豆腐)、肉片口蘑、腰果香芹炒蛋、菠菜鸡蛋汤

晚餐

油盐花卷、莲藕炖排骨、粉丝小白菜、银耳小米粥





星期二营养食谱


早餐

黑米枣糕、草帽豆沙包、甜麻酱、芝麻双丝、西红柿挂面汤


加点

上午:红心火龙果、百合梨水

下午:人参果

午餐

荞麦米米饭、老爆三(炒肝尖)、肉末紫菜头、甜椒炒豆腐丝、虾皮青萝卜汤

晚餐

千层饼、金玉满堂、鸡蛋木耳菠菜、薏米大米粥




星期三营养食谱




早餐

火腿花卷、梨包、香干芹菜、五香鹌鹑蛋、燕麦牛奶

加点

上午:苹果、冰糖柠檬水

下午:蒸梨

午餐

黑米米饭、清蒸鲽鱼(猪肉丸子)、蒜蓉油麦菜、白菜木耳爆豆腐、虾皮冬瓜汤

晚餐

肉龙、蒸板栗南瓜、玉米面山芋粥




星期四营养食谱


早餐

粮袋豆沙包、杂粮核桃卷、鸡蛋西葫、酱鸡胗、花生豆浆

加点

上午:澳橙、银耳梨水

下午:香蕉

午餐

糙米米饭、木须肉、清炒西兰花、糖醋山药、紫菜鸡蛋汤

晚餐

玉米面发糕、番茄牛肉丸子(猪肉丸子)、鸡蛋苋菜、腊八粥




星期五营养食谱

早餐

枣饽饽、麻酱花卷、香芹炒鸡蛋、素干炒胡萝卜、燕麦牛奶

加点

上午:阳光绿提、冰糖菊花水

下午:圣女果/蒸梨

午餐

腊肠炒饭、虾皮白菜豆腐汤

晚餐

南瓜小馒头、香芋烧鸡翅、香菇油菜、红豆大米粥



下周食谱


科学的膳食是孩子

健康成长的重要保障

我园科学制定带量食谱

为幼儿提供合理营养配餐

保证膳食平衡

促进幼儿健康成长!


-END-


监制 |鲁丽 涂红春

审核| 丁娜 章晓昱

编辑 | 李娟


天津市河西区第十六幼儿园
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