"食"光有你,"味"爱而来——一周美食(2024.10.14-10.18)

楼市   2024-10-18 15:02   天津  



为了保障孩子的营养健康,

我园制定了多样化的食谱,

菜品新鲜,营养美味,

让孩子吃得更香,更有营养。



星期一营养食谱

早餐

梨包、小刺猬、双色炒蛋、椒油圆白菜、燕麦牛奶

加点

上午:人参果、冰糖菊花水

下午:香蕉

午餐

高粱米米饭、盐水大虾(猪肉丸子)、西红柿炒鸡蛋、糖醋藕片、虾皮白菜豆腐汤

晚餐

红糖馒头、香芋炖肉、香菇油菜、红豆大米粥






星期二营养食谱

早餐

佛手、小米面果脯窝头、火腿西芹、甜麻酱、虾皮疙瘩汤


加点

上午:西梅、银耳雪梨水

下午:苹果

午餐

糯米米饭、京酱肉丝、清炒快菜、鸡蛋丝瓜、鸡架萝卜丝鸡蛋汤

晚餐

牛肉汤面(猪肉汤面)、蒸蜜薯




星期三营养食谱



早餐

枣糕、热狗卷、糖醋胡萝卜、五香鹌鹑蛋、燕麦牛奶

加点

上午:蜜桔、百合梨水

下午:蒸梨

午餐

荞麦米饭、清蒸鲽鱼(南煎丸子)、海米冬瓜、木耳山药、棒骨豆腐香菜汤

晚餐

千层饼、鱼香肉丝、黄金粒烧菠菜、薏米大米粥




星期四营养食谱



早餐

麻酱糖龙、双色蝴蝶卷、香芹炒鸡蛋、芝麻双丝、小米红枣苹果粥

加点

上午:红心蜜柚、冰糖柠檬水

下午:红心火龙果

午餐

大麦仁米饭、虾仁炒肝尖(炒肝)、肉末旱萝卜、蒜香油麦菜、菌菇鲫鱼汤

晚餐

肉龙、蒸贝贝南瓜、玉米面粥




星期五营养食谱


早餐

猪蹄花卷、糖三角、酱鸡胗 、蚝油西葫、花生豆浆

加点

上午:阳光绿提、冰糖红果水

下午:蒸梨

午餐

火腿虾粒炒米饭(火腿炒饭、番茄鸡蛋汤

晚餐

双色花卷、藕丁鸡翅、鸡蛋小白菜、南瓜小米粥




下周食谱


科学的膳食是孩子

健康成长的重要保障

我园科学制定带量食谱

为幼儿提供合理营养配餐

保证膳食平衡

促进幼儿健康成长!


-END-


监制 |鲁丽 涂红春

审核| 丁娜 章晓昱

编辑 | 李娟


天津市河西区第十六幼儿园
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