"食"光有你,"味"爱而来——一周美食(2024.10.8-10.12)

楼市   2024-10-14 12:22   天津  



为了保障孩子的营养健康,

我园制定了多样化的食谱,

菜品新鲜,营养美味,

让孩子吃得更香,更有营养。



星期二营养食谱

早餐

小馒头、黄瓜炒鸡蛋、甜麻酱、燕麦牛奶

加点

上午:阳光玫瑰 、百合果水

下午:烟台梨

午餐

糯米米饭、炒肝尖、青椒炒豆皮、西红柿鸡蛋、菠菜鸡蛋汤

晚餐

小花卷、黄焖鸡腿肉、香菇油菜、花芸豆大米粥






星期三营养食谱

早餐

小刺猬、虾皮花卷、糖醋白萝卜、香葱炒鸡蛋、红枣玉米面粥


加点

上午:西梅、冰糖菊花水

下午:香蕉

午餐

小米米饭、酱爆肉丁、烧茄子、蒜香油麦菜、鸡架豆腐汤

晚餐

花生米饭、红烩牛肉丸子(猪肉丸子)、紫菜鸡蛋汤




星期四营养食谱


早餐

粮袋、麻酱卷、豆丝炒胡萝卜、甜椒炒鸡蛋、燕麦牛奶

加点

上午:红心火龙果、冰糖银耳梨水

下午:蒸梨

午餐

高粱米饭、炒大虾(咕咾肉)、素烧紫菜头、虾皮炒小白菜、棒骨冬瓜汤

晚餐

肉龙、蒸蜜薯、黑米面粥




星期五营养食谱


早餐

杂粮毛毛虫卷 、糖龙、椒油银芽、酱鸡胗、花生豆浆

加点

上午:人参果、冰糖柠檬水

下午:苹果

午餐

糙米米饭、肉丝口蘑、木耳白菜豆腐、鸡蛋丝瓜、萝卜丝鸡蛋汤

晚餐

火腿炒米饭、西红柿鸡蛋汤、蒸南瓜贝贝




星期六营养食谱


早餐

小柿子、猪蹄卷、素干芹菜、卤鸡蛋、燕麦牛奶

加点

上午:葡萄、冰糖红果片水

下午:蒸梨

午餐

大麦仁米饭、羊肉白菜丸子汤(猪肉丸子汤)

晚餐

小米面花卷、香芋肋排、苜蓿菠菜、红小豆大米粥




下周食谱


科学的膳食是孩子

健康成长的重要保障

我园科学制定带量食谱

为幼儿提供合理营养配餐

保证膳食平衡

促进幼儿健康成长!


-END-


监制 |鲁丽 涂红春

审核| 丁娜 章晓昱

编辑 | 李娟

天津市河西区第十六幼儿园
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