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徒手矫正腹直肌，解决腹直肌分离、肋骨外翻、圆肩驼背！

健康 2024-10-07 20:15 天津

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随着产后康复的普及，国家“三胎”政策的放开，越来越多的人开始重视产后问题。骨盆恢复、盆底肌训练、腹直肌分离的矫正是其中的热点问题。尤其是腹直肌分离，不仅让产后体态臃肿，还与多种体态问题和疼痛有关。是许多产后妈妈最关心的问题之一。

这时候掌握有效的腹直肌分离手法矫正技巧，制定高效的产后康复方案非常重要！

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产后腹直肌康复科

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