为了85岁还能用自己的牙，我每天都很努力：
1. 随身带牙线
你们看，我的钱包（图1）：有牙线、血糖仪、玻璃酸钠滴眼液、湿疹膏……
三餐后，先用牙线，再测血糖，已经养成习惯了。牙线选择的是有牙膏涂层的。
2. 早晚刷牙两次
3. 认真刷舌头
4. 不用牙齿做工具
5. 每年洗牙2次
6. 牙刷选择
7. 多喝水
8. 不喝甜饮料
9. 不交往蛀牙男朋友
10. 不用牙签
11. 激烈运动戴【运动护齿套】
为了85岁还能用自己的牙，我每天都很努力：
1. 随身带牙线
你们看，我的钱包（图1）：有牙线、血糖仪、玻璃酸钠滴眼液、湿疹膏……
三餐后，先用牙线，再测血糖，已经养成习惯了。牙线选择的是有牙膏涂层的。
