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睡眠不足、压力大！有哪些眼科表现？

健康 2025-01-12 21:01 四川

眼科医生讲新知识！睡眠不足、压力大，眼睛知道！有哪些眼科表现？

01

干眼症

熬夜的第二天就可以感受到眼睛干涩、痒、酸，揉眼次数增加。滴人工泪液也不缓解。热敷眼睛，会稍微改善。

原因是大脑疲劳导致眨眼次数减少、不完全眨眼（眨眼时上下眼皮碰不到一起），这时眼睛表面的泪液挥发加速，眼睛就会干涩。

02

眼睑痉挛

俗称眼皮跳。大家看视频：一位漂亮的小姐姐，因为工作压力，眼睑肌肉痉挛一个月了。如果持续存在、影响生活，可以注射肉毒素。

眼睛和大脑是一体的，大脑疲劳，眼睛也会疲劳。好好睡觉，活到85岁最重要！

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