提问时间 | 两个练习,帮你快速提高短推技术!

文摘   体育   2024-04-08 16:26   广东  

一码的短推总是推不进,可能不是你的技术问题,很多时候是你的信心不足造成的!今天就来跟大家分享一个简单的练习,帮你提高短推技术。


01练习方法


1、找一个有一定坡度的球洞,分别在上坡1码、下坡1码、左侧坡1码、右侧破1码,分别放置4颗球,然后按照顺时针方向逐个连续将球推进洞中,如果没能连续推进,就重新放置小球,重新推杆直到推进洞为止。



当各个位置的1码球能连续进洞后,再将距离增加到2码,继续连续推球进洞,然后距离依次递增。记住练习时要在路线判断和推球流程下进行。




本期指导教练:



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