无论发生什么，让自己成为一个喜悦的人

文摘 2024-11-02 21:01 湖北

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微信号:开悟瑜伽士萨古鲁

体验真正的幸福的唯一方法就是向内

对于每一个人生经历，你可以选择让它丰富你的生命或将它变成一个诅咒。

Sadhguru（萨古鲁）：看，如何解决我生命中的大问题。在你的生命中没有大问题。你说的大问题是什么？只是关于要做什么工作？和谁结婚？去哪里度假？结婚还是不结婚？你知道，就这些事，不是吗？这些不是什么大问题，这些是你生命中的小事情。是的。

哦，我和谁结婚是件小事吗？我没有说它是件小事，但作为一个问题来说，它是个小问题。对你人生的重要性而言，是的，它对你的人生有很多影响。但是，这件事人类已经做了几百万年了。我们在这件事情上已经有了足够的经验，不是吗？我们知道，无论我们做什么工作，和谁结婚，重要的是我们从中制造出什么。你生命中的每个经历，你可以让它成为一个丰富你生命的经历；你生命中的每个经历，你也可以让它成为对你的诅咒。

看，你的工作没有任何问题，无论你在做什么工作。获得这份工作没有问题，失去这份工作没有问题，结婚没有问题，离婚没有问题，不结婚也没有问题。任何事情都没有问题。这个或那个都没有问题，只是你从中制造出了痛苦，这才是问题。你做这个，你从中制造出痛苦，这才是你的问题。

那么，你结婚了，这有错吗？这不是问题的关键。这完全没有任何问题。你没有结婚，这有错吗？不，这完全没有任何问题。这也很棒。你离婚了，这有问题吗？不，这也很棒。只是你在每件事情中都制造痛苦，这才是错的。你只要解决这一个问题，一切都会得到解决。这是我们要关注的。怎样不从每件事中制造痛苦。如果这一件事情解决了，所有的事情都解决了，不是吗？对吗？

如果你知道怎样喜悦地活在这个世上，喜悦地经历婚姻、离婚、独身和一切事情。如果你知道怎样喜悦地经历这些，那还有什么问题？无论你做什么都是美好的，不是吗？

这是下一步。如果你连如何让自己快乐都不知道，不要把了悟作为目标。它离你太远了。看，你只是在用一个愚蠢的定义来否定你生命中一些非常根本的东西。快乐不仅仅是头脑的一种状态，它是你活在这里，生命品质的基础，不是吗？快乐是一件小事吗？哦，它只是头脑的一种状态。它是一件小事吗？最大的问题，不是吗？

提问者：你在书里写到，一个人在自己的生命中做的最基本的事就是让自己快乐。

Sadhguru（萨古鲁）：是的、是的。

提问者：那么如果我一生都做到快乐，我的生命会圆满吗？

Sadhguru（萨古鲁）：不。不，我没有那样说。我说的是，如果保持快乐都不可能，那就更别提了悟和所有那些了。它甚至不在你的范围里。如果你能喜悦地活在这个世上，那么你可以谈论超越。如果你甚至不能喜悦地活着，那么谈论超越根本没用。根本没有可能。我现在就告诉你，那根本没有可能。

对于一个总在不停制造内在斗争的人，他将如何应对生命的束缚？并且，他将如何超越这个束缚？毫无疑问，它不会在你生命中发生。所以，首要的是，让自己变成一个喜悦的人。如果这件事做到了，其余就变得非常简单。因为一个充满喜悦的人，一旦你的喜悦不是问题，你会去做任何需要做的事，不是吗？

现在你不能去做需要的事，是因为你的快乐还是个问题。你在想做什么是正确的，该做什么才是正确的。你的生命中没有正确的事。你的生命中也没有错误的事。如果你知道如何不从你做的每件事中制造痛苦，无论你做什么都是对的。如果你从你做的每件事中制造痛苦，那你做的每件事都是错的。所以这是唯一你需要看的问题。其他都是小事。你以何种方式做，又有什么关系呢？

Love&Grace,

Sadhguru

爱与恩典

萨古鲁

文章来自公众号isha（isha_foundation）由志愿者翻译，欢迎转载

萨古鲁

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『冥想』『唱诵』『练习』

瑜伽士萨古鲁

萨古鲁(Sadhguru):瑜伽师、人道主义者。一位当代远见家，深深扎根于世俗与务实中，就如他深深扎根于内在体验与智慧中一样。他对生命机制的精通，源自于他对人本性的精深体验，指引着对生命精微维度的探索。

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