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手机上瘾的唯一解决办法

文摘 2024-12-07 21:00 湖北

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微信号:开悟瑜伽士萨古鲁

体验真正的幸福的唯一方法就是向内

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在接受迪拜电视台的采访时，萨古鲁解释道手机是一个非常棒的工具，但不幸的是，人们对手机的使用却变得具有强迫性。试着去控制不使用手机并不是解决办法，所以什么才是解决方案呢？请观看本视频。

主持人：在科技、创新、智能手机、互联网、社交媒体大众化的时代，我们开始变得越来越依赖那些工具了，我也是其中之一。如今它们像食物、水、呼吸和空气一样重要……抱歉，想问的问题是，我们人类是不是开始变笨了，我们被奴役了吗？在您看来，难道这不是现代……现代奴隶制度吗？

Sadhguru（萨古鲁）：不，我并不那么看。即便你是一个山顶洞人，你手里也会拿着一根木棍。

主持人：确实。

Sadhguru（萨古鲁）：你永远都不会放下木棍，因为它是必要的，也许会有蛇，也许会有动物，也许会有其他的东西，所以要一直拿着木棍。如今你拿着一个手机，我认为这并无不同。木棍在那个时候很有用，手机在这个时代很有用。

如今科技让我们能够做更多的事情。我记得25或者30年前，你知道，当我还在建立基金会时，我不得不去那种有一个黑色电话的电话亭，然后一次就要拨打一百到两百个电话。今天如果我想打电话手机就会拨通，对吧？如果我说一个词，它就会打给我想打给的人，然后就完成了。

所以，因为有了手机生活变得更加便捷了。但是现在人们正处在一种强迫性的状态下，你给的任何东西，因为他们如此具有强迫性，他们把它变成了痛苦。强迫性进食，强迫性酗酒，强迫性地做所有事情。所以问题不在于手机，问题无关其他，问题在于强迫性。解决方案只能是意识，没有别的办法。

主持人：还有控制我们自己。

Sadhguru（萨古鲁）：不，不是控制，是变得有意识。如果你变得有意识了，你就被解放了，而不是被控制了。

Love&Grace,

Sadhguru

爱与恩典

萨古鲁

文章来自公众号isha（isha_foundation）由志愿者翻译，欢迎转载

萨古鲁

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『冥想』『唱诵』『练习』

瑜伽士萨古鲁

萨古鲁(Sadhguru):瑜伽师、人道主义者。一位当代远见家，深深扎根于世俗与务实中，就如他深深扎根于内在体验与智慧中一样。他对生命机制的精通，源自于他对人本性的精深体验，指引着对生命精微维度的探索。

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