太极拳的劲有多种表现形式，但归纳起来只有化、蓄、发三劲。
此三劲是太极拳诸劲的核心与灵魂，许多太极拳爱好者虽练拳多年，仍掌握不了太极拳行功走架之要领，更无法领会太极拳推手之精妙，其主要原因在于对化、蓄、发三劲认识不清。
什么是化劲、蓄劲和发劲呢？
王宗岳的《打手歌》中专门提到了“引进落空合即出，沾粘连随不丢顶”，这句话，既描述了推手的整个过程，又点出了化、蓄、发三劲。
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化劲，就是化掉对方之来劲，使其劲在我身上任何部位都无着力点。
怎样化掉对方来劲？
就是要大胆地放纵对方之进击，毫不用力地让其劲轻轻贴着我手、臂、身的肌肤，像浮萍一样浮于皮毛之上，并以此为屏障，隐蔽和转移自身重心，缩短敌我之距离，使肢体各部占据有利位置，用意通过手、臂、身的肌肤感知，顺势牵引使其来劲落空。
所以，“引进落空合即出”里面的“引进落空”就是化劲。
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蓄劲，就是积蓄全身之力于一处，蓄势待发。
而这一培养和积蓄内劲的过程含而不露。
“蓄劲如张弓，发劲如放箭”是对蓄劲最形象的比喻。
“引进落空合即出”的“合”字就是蓄劲。
劲蓄足时，也正是合到恰到好处时，犹如枪的扳机扣到无缓冲地步，一触即发，方为蓄足，所以“合”即是“蓄”，“蓄”即是“合”。
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发劲，就是将积蓄在腰间的内劲向四肢发放，用内劲将对方发放出去。
“引进落空合即出”里面的“出”字，就是发劲。
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北京昌平太极拳培训基地
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