最近是不是感到人生迷茫，找不到方向？工作上也不顺心，赚不到钱？我身边不少人都面对这些困惑，每天拖着没睡醒的身体去上班打卡，下班就靠喝酒、刷剧、打游戏，过着逃避的日子，整个人越来越没存在感。
所以，当有学生问我，现在对自己很不满意，不知道未来该怎么走，每天浑浑噩噩的，很迷茫，怎么办？我的回答是，每个人都有自己的节奏和步伐， 你已经开始意识到现在的状态不对， 开始寻找反弹改变的力量了， 这就是一个很好的开始。
不管你是不是正处于这种困扰中，接下来这个方法都能彻底改变你，帮助那些觉得自己平庸、缺乏自信的人找到自信。写下101个目标愿望，结果真的会超出你的想象！
第一步：写下目标，清空大脑
尽量在一周内写完这个清单，越拖越容易懈怠。先把脑子里的想法都整理出来，胆子大点，写出你内心的真实想法。写下目标的过程，其实也是在给自己的人生做规划。目标大小都没关系，“给妈妈亲手做个蛋糕”或者“换一双跑步鞋”这种小目标也完全ok。
写完后，你会觉得充满了力量和希望，生活一下子有了盼头。
小贴士：
①目标要具体、量化
比如，把目标具体到想买某一件心仪的物品、去体验一个新项目、工作上具体突破。这样的目标更容易落地执行。
②区分目标和习惯
比如，每天喝8杯水、睡前泡脚、不打孩子等等，这些都是生活习惯。目标是那种达成后就算完成的，比如去吃一次米其林餐厅，或者画一幅画。
第二步：简化愿望清单
把写好的目标再读一遍，从未来1年、3年的角度看看，哪些目标是你真心想实现的，哪些只是凑数写下的。那些不坚定的目标就可以删掉了，专注于最想实现的就好。
别担心目标愿望会变，这很正常。人和环境都会变，目标自然也会变。你可以随时调整，删掉不想要的，或者加上新的更感兴趣的目标。
第三步：目标分类
把目标列到Excel表格里，按事业、家庭、体验、娱乐、财富等分类，然后给每个目标编号。
例如：XXX的部分101愿望清单
第四步：收纳愿望清单
作为成年人，立下目标之后， 关键是提醒自己去行动。 把101个目标愿望清单放在合适的工具里，比如手机备忘录或者活页手账本，方便随时查看。你可以用两本，一本记录还没实现的目标，另一本记录已经完成的目标，还可以写点关键词，记录自己的成长。
小秘密： 记得每天翻翻自己的目标， 这样你想要的会深深的印在潜意识， 达成的速度也会快很多哦！
第五步：找回掌控感
有了这101个目标愿望清单，你可以不用再额外设定每年的目标。每年挑出最容易实现的5个目标，完成后，如果还有时间，就再挑几个继续执行。这样你既能掌控进度，又能做到张弛有度。
第六步：人生需要留白
根据每年你的价值观、心态和人生方向，101个目标愿望清单也需要调整。
也许你曾经只想要赚更多的钱，但当你达成了一些目标后，可能会发现，数字本身不再让你有感觉了，而努力的过程才是更有趣的。
完成了一些目标后，剩下的可能需要更多时间才能实现，这时候达成目标的数量和速度就不再是最重要的，享受过程中带来的乐趣才是最有价值的。既然目标早晚会实现，那就好好享受沿途的风景吧。
也许你现在不太自信、工作也一般、胆子也小。希望你可以抱着试一试的心态，写下一份清单，然后慢慢实践，尝试去达成一个个目标，给自己一些时间，静待目标的种子 发芽、开花、结果。
你会被自己惊艳到的！也会越来越确定，命运掌握在你自己手里。祝福大家❤
