不是所有的痘
都叫青春痘
冬春季节还好发一种“痘”
——水痘
什么是水痘
水痘是由水痘-带状疱疹病毒（Varicella-Zoster Virus, VZV）感染引起的急性呼吸道传染病。
⚠️全年均可发病，但以冬春季最为高发。
⚠️传染力极强，儿童和青少年容易感染发病，成人也有感染的风险。
⚠️水痘病人是唯一的传染源，主要通过呼吸道飞沫、直接接触疱疹液传播，也可通过接触被污染的用具间接传播。
水痘的症状
感染水痘-带状疱疹病毒后，一般要经历12-21天（平均14天）的潜伏期才会发病。
水痘患者在发病初期常常表现为发热、头痛、咽痛、打喷嚏等上呼吸道感染症状，此时虽然没有出疹，但已经具有传染性。
水痘患者出疹时，平均长疹数可达到200-500个，这些皮疹不会一次性出完，而是分批出现。
水痘皮疹常首先见于胸、腹、背和头部，然后蔓延至面部和四肢，一般呈向心性分布，躯干、头面部皮疹密集，四肢皮疹稀疏。
出疹的过程痛痒难受，往往持续1-2周甚至更久。
如非被抓破并感染，否则水痘通常不会留疤。水痘痊愈后可获得终身免疫。
温馨提醒：
引起水痘和带状疱疹的病毒是同一病原体，在水痘原发感染后，该病毒会潜伏在人体内，当抵抗力低下或劳累、感染、感冒时，病毒可再次生长繁殖，引起带状疱疹。
因此预防水痘在一定程度上能够预防带状疱疹哦！
如何预防水痘
01
提高自身免疫力
适度锻炼，保持充足睡眠，多吃蔬菜水果。
02
避免接触水痘/带状疱疹患者
在水痘高发期，尽量不到人员密集的地方活动。
03
保持周围环境清洁
生活、工作与学习场所要经常开窗通风，保持环境整洁，空气流通。
04
接种水痘减毒活疫苗是最有效的预防手段
水痘疫苗属于非免疫规划疫苗，自愿自费接种。
接种对象：12月龄及以上人群。
推荐接种2剂次。
温馨提醒：
如果已经接触了水痘患者，应在3天内进行应急接种，在一定程度上可防止水痘-带状疱疹病毒传染或减轻临床症状的严重程度。
得了水痘怎么办
01
及时隔离，做好清洁和消毒
得了水痘的患者一定要立刻隔离，隔离时间到皮疹完全结痂为止，且不少于发病后14天。
患者的污染物、用具可用煮沸或日晒等方法消毒处理。
患者居住的房间要通风换气，保持空气新鲜。冬季在通风的同时应注意保暖，以免受凉而加重病情。
02
做好皮肤护理
水痘会引起瘙痒，应避免搔抓、揉搓或洗澡使劲搓洗等，避免因水泡破损而造成继发感染或者留下疤痕。
避免用手直接揉眼，若病毒感染眼睛，会形成角膜炎以致角膜上留下疤痕影响视力。
03
注意休息，保证营养充足
多休息，多饮水并给予含维生素、富有营养、清淡易消化的食物。
04
遵医嘱用药
切勿自行用药，及时到医院就诊，按医嘱服药。
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来源：厦门疾控
审核：刘晓俊 方敏 张慧琦
编辑：文欣悦 冯小竹
