— 健康营养 快乐成长 —
幼儿园食谱
打造营养与美味共存的幼儿园食谱
让孩子们健康快乐成长
以下是幼儿园早餐、午餐和晚餐
等多个时间段的食物安排
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周一食谱
早餐
瘦肉蔬菜粥、葱花饼、肉炒西芹
加餐
牛奶、水果组合
午餐
荞麦米饭、滑炒鸡丝、肉炒瓜片、莲藕玉米骨汤
晚餐
五仁包、焦溜肉丸、营养鸡汤
周二食谱
早餐
八宝粥、酸奶饼、虾仁西兰花
加餐
牛奶、水果组合
午餐
黑米米饭、红烧鸡腿、木须柿子、海米蔬菜汤
晚餐
南瓜卷、软炸里脊、大骨汤
周三食谱
早餐
红枣山药粥、自制糕点、肉炒青瓜
加餐
牛奶、水果组合
午餐
蒸饺、酱香鸡肝、菜心豆腐汤
晚餐
金银米饭、香酥鱼、羊肉汤
周四食谱
早餐
蔬菜面、肉丁茄子卤、五香茶蛋
加餐
牛奶、水果组合
午餐
燕麦米饭、家常炖菜、菠菜荷包蛋、手打鱼丸汤
晚餐
奶香小馒头、红烧排骨、鲫鱼汤
周五食谱
早餐
羊肉粥、小笼包、银鱼炒鸡蛋
加餐
牛奶、水果组合
午餐
薏米米饭、红烧肉、瘦肉香菜芹菜、大骨菌汤
晚餐
扬州炒饭、宫保鸡丁、肥牛菌汤
下周预告
END
撰稿：孙敬雪
照片：孙敬雪
编辑：张 新
一审：孙敬雪
二审：王 琪
终审：卢春雷
