第12周食谱
2024年11月18日-11月22日
星
期
一
南瓜米饭
珍珠米70g
南瓜10g
冬瓜水酥
冬瓜55g
鲜香菇5g
鲜虫草花2g
前夹肉40g
土豆盐煎肉
土豆50g
甜椒2g
苏椒5g
蒜苗3g
五花肉15g
酸辣粉
红薯粉条15g
水粉10g
芹菜10g
小白菜15g
酸菜肉丝汤
酸菜5g
五花肉10g
陪餐行政
副主任：唐雪颖
星
期
二
燕麦米饭
珍珠米70g
燕麦10g
川香芋儿鸡
芋儿65g
甜椒5g
蒜苗5g
三黄鸡腿45g
芹菜豆干肉丝
芹菜50g
豆干20g
甜椒2g
前夹肉15g
炝炒齐心菜
儿菜75g
白菜煎蛋汤
大白菜15g
鸡蛋10g
陪餐行政
副主任：周明霞
星
期
三
高粱米米饭
珍珠米70g
高粱米10g
红烧肉
土豆55g
胡萝卜10g
五花肉45g
熊掌豆腐
豆腐55g
干木耳1g
甜椒2g
蒜苗5g
前夹肉15g
翡翠银芽
海带丝5g
青笋35g棒骨萝卜汤
白萝卜15g
棒骨10g
陪餐行政
副主任：周先英
星
期
四
藜麦米饭
珍珠米70g
藜麦10g
甜薯粉蒸肉
甜薯50g
玉米棒10g
五花肉45g
宫爆鸡丁
青笋65g
胡萝卜10g
花生米5g
鸡胸脯肉20g
上汤娃娃菜
白菜80g
火腿肠5g
三鲜菌汤
平菇5g
西红柿10g
玉兰片2g
陪餐行政
副校长：万林彧
星
期
五
扬州炒饭
青豌豆15g
玉米粒25g
胡萝卜15g
鸡蛋25g
火腿肠5g
前夹肉25g
烤肠
烤肠65g
小白菜丸子汤
小白菜15g
前夹肉15g
陪餐行政
副校长：巫燕
备注
以上公示的食谱原则上不作调整，如因原材料组织变化或其他不可预见因素可能会做微调，望家长朋友理解！
编辑丨袁李
审核丨龙虎
