第9周食谱
2024年10月28日-11月1日
星
期
一
南瓜米饭
珍珠米70g
南瓜10g
外婆红烧肉
土豆50g
胡萝卜5g
蒜苗2g
五花肉45g
臊子蒸蛋
大头菜粒5g
鸡蛋45g
洋葱5g
五花肉10g
酸辣白菜
大白菜75g
芹菜5g
鲜香菇5g
棒骨冬瓜汤
冬瓜15g
棒骨10g
陪餐行政
大队辅导员：郑娟
星
期
二
玉米渣饭
珍珠米70g
玉米渣10g
冬瓜水酥
冬瓜45g
干海带2g
大葱2g
鲜虫草花2g
前夹肉35g
莲白盐煎肉
莲白55g
苕皮15g
甜椒5g
蒜苗5g
五花肉15g
泡椒佛手瓜
佛手瓜70g
芹菜5g
红豆汤
红豆15g
陪餐行政
副校长：邓莉
星
期
三
珍珠米饭
珍珠米75g
鱼香八块鸡
青笋55g
细木耳1g
甜椒5g
洋葱5g
去骨鸡腿45g
西葫瓜肉片
西葫瓜55g
火腿肠10g
大葱1g
前夹肉15g
五花肉2g
白油萝卜丝
白萝卜70g
蒜苗5g
裙带菜豆腐汤
嫩豆腐15g
裙带菜10g
陪餐行政
总务处主任：张兆军
星
期
四
玉米粒米饭
珍珠米70g
玉米粒10g
玉米山药炖肘子
玉米棒35g
淮山药35g
胡萝卜15g
肘子45g
干锅花菜肉片
花菜55g
甜椒5g
蒜苗5g
洋葱5g
五花肉15g
清炒嫩南瓜丝
嫩南瓜80g
丝瓜煎蛋汤
丝瓜15g
鸡蛋10g
陪餐行政
安全办主任：龙虎
星
期
五
三鲜烩面
冬瓜25g
平菇15g
番茄25g
海带10g
鲜虫草花2g
火腿肠5g
前夹肉20g
面皮65g
烤肠
烤肠65g
陪餐行政
安全办副主任：钟升伟
备注
以上公示的食谱原则上不作调整，如因原材料组织变化或其他不可预见因素可能会做微调，望家长朋友理解！
编辑丨袁李
审核丨龙虎
