第13周食谱
2024年11月25日-11月29日
星
期
一
南瓜米饭
珍珠米70g
南瓜10g
姜汁热窝鸡
土豆50g
大葱3g
琵琶鸡腿45g
桂花肉沫
芹菜50g
前夹肉5g
火腿肠2g
鸡蛋20g
香菇扒时蔬
鲜香菇5g
上海青70g
裙带菜豆腐汤
裙带菜10g
嫩豆腐15g
陪餐行政
副主任：林莉
星
期
二
燕麦米饭
珍珠米70g
燕麦10g
四喜丸子
莲藕45g
山药5g
西蓝花5g
前夹肉40g
肉沫豆腐
豆腐65g
蒜苗5g
前夹肉15g
清炒嫩南瓜
嫩南瓜75g
大枣银耳汤
银耳1g
大枣1g
陪餐行政
大队辅导员：郑娟
星
期
三
高粱米米饭
珍珠米70g
高粱米10g
干豇豆土豆回锅肉
干豇豆5g
土豆40g
苏椒5g
甜椒2g
蒜苗5g
五花肉45g
西红柿炒鸡蛋
西红柿65g
鸡蛋25g
油渣莲白
莲白80g
酸菜粉丝汤
酸菜5g
粉丝10g
陪餐行政
副校长：邓莉
星
期
四
藜麦米饭
珍珠米70g
藜麦10g
萝卜海带炖肉丸
白萝卜50g
干海带2g
甜玉米棒10g
豆腐5g
前夹肉45g
鱼香肉丝
青笋55g
胡萝卜10g
干木耳1g
前夹肉15g
酸辣白菜
白菜85g
西红柿煎蛋汤
西红柿15g
鸡蛋10g
陪餐行政
总务处主任：张兆军
星
期
五
珍珠米饭
珍珠米75g
剁椒肘子
青笋65g
洋葱5g
青椒5g
芹菜5g
肘子45g
臊子蒸蛋
大头菜粒2g
前夹肉5g
鸡蛋45g
鸡汁萝卜丝
白萝卜70g
蒜苗5g
带丝汤
带丝15g
陪餐行政
安全办主任：龙虎
备注
以上公示的食谱原则上不作调整，如因原材料组织变化或其他不可预见因素可能会做微调，望家长朋友理解！
编辑丨袁李
审核丨龙虎
