【健康知识科普传播 】（39）共筑安全网，从你我做起
文摘
2024-09-23 09:05
吉林
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9月10日世界预防自杀日，今年主题是《改变对自杀的叙事，并呼吁采取行动开始对话》旨在提高人们减少耻辱感，鼓励公开对话，每一次对话，无论多么微小，都有助于建立一个理解和支持。预防自杀和降低自杀率。
1.精神疾病，抑郁症对自杀的影响很大，容易对生活绝望。4.发生重大生活事件，如家人死亡，离婚、分居或失业等。5.长期的压力因素，包括被骚扰，被欺凌以及人际关系问题等。8.暴怒，无法控制的愤怒，寻求报复，鲁莽行事的人群。对有自杀念头和行为的人，从你我做起，可以与其聊一聊，开始对话。1.倾听，花点时间听听他们讲述的痛苦经历或自杀想法，聊天可以产生连接感和希望，可以帮助和鼓励有自杀倾向的人放弃想法。2.支持，花点时间了解自己可以为他人提供哪些帮助，通过走近和沟通，陪伴他们度过痛苦，从而为他们提供支持。3.同理心、不做评判的人，做一个富有关怀和理解的人，帮助他们减轻痛苦，重燃对生活希望。改变自杀叙事，意味着我们每个人必须开始对话，向最需要帮助的人提供帮助。
孟繁杰
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来源：白山市康宁医院
初审：孟繁杰
复审：王晨
终审：李颖
