《中国居民膳食指南（2022）》明确建议：
· 13 ~ 24 月龄：每天需摄入 500ml 左右的奶；
· 2 ~ 5 岁：每天饮奶量为 300ml ~ 500ml 或相当量奶制品；
· 6 岁以上：每天至少摄入 300ml 液态奶或相当量奶制品。
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这种"假牛奶"
别再给娃喝了
市面上牛奶种类多得令人眼花缭乱，如果不仔细看，很容易买回“假牛奶”——
它就是饮料，不是牛奶。配料表前两位，往往就是水和糖，孩子喝它，相当于喝糖水。
比如下面这些，真的不建议孩子经常喝。
育学园建议，给孩子选牛奶，看准 4 点：
第1，配料表只有「生牛乳」。
第2，蛋白质含量 ≥ 2.9g/100g ，越高越好。 第3，钙含量 ≥ 100mg / 100g ，高于 120mg 更好。 第4，脂肪含量 ≥ 3.1g/100g 。脂肪是给孩子大脑发育提供必需的脂肪酸的。只要没有肥胖问题，就别给孩子喝低脂奶、脱脂奶。
满足以上 4 点，才是好牛奶。
今天给大家推荐 隔壁刘奶奶 新疆有机纯牛奶 ，纯正有机，一盒一个有机码，安全可追溯，每盒牛奶含 6.48g 优质蛋白 + 216mg 原生高钙，口感自然甘甜，是我们内部同事都觉得很好喝的一款。
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选“好牛奶”
认准这 4 点
① 配料表里一定要有这“3个字”
给孩子买的纯牛奶，配料表中有“生牛乳”这 3 个字最好。
今天给大家带来的这款隔壁刘奶奶新疆有机纯牛奶。
配料表干干净净：有机生牛乳。
什么是“有机”？
生产制作过程非常严苛，严禁使用化肥、农药、抗生素、激素，包括转基因食品技术及其衍生物，所以安全性最好。
每盒上都有有机码，有保障，更安心~
👉 好环境，养好牛，产好奶
新疆南端有机牧场 —— 天山托木尔峰，原始有机认证牧场，空气纯净，远离城市工业污染，属于真正的原始生态自然环境；
北纬 40 度，平均海拔 3000m ，为草场提供了适宜的气候，和年均 3700h 的充沛日照，更为牛儿们提供了充足，有营养的“口粮”。
👉 现代化优质牧场，全程保障纯净有机
从饲料到饲养标准，再到生产灌装全过程，都严格遵照有机牛奶的生产标准~
从澳洲引进的纯种荷斯坦乳牛，在这里呼吸着纯净的空气，常年喝着弱碱性的冰川水，吃有机谷草，养殖过程不使用抗生素、激素药物。
产出来的奶自然甘甜，没有任何糖和甜味剂，本身就是甜滋滋的味道。不爱喝奶的孩子肯定也会爱上。
每盒6.48g优质蛋白+216mg原生高钙
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② 看蛋白质含量
牛奶含有的优质蛋白，是人体所需蛋白的重要来源。
根据国内的执行标准，纯牛奶的的蛋白质含量应保证 ≥ 2.9g/100g 。
图源：GB 25190-2010 食品安全国家标准 灭菌乳
根据欧盟的标准呢，纯牛奶的的蛋白质含量应保证 ≥3.3g/100ml 。
隔壁刘奶奶新疆有机纯牛奶，蛋白质含量不仅高于国标，还超过了欧盟标准~所含的蛋白质 3.6g/100ml 。
③ 看钙含量
作为天然食物中钙的良好来源，牛奶中钙的吸收率还很高。
一般来说，每 100 毫升奶，至少要含 100 毫克钙。
隔壁刘奶奶新疆有机纯牛奶，每 100g 有 3.6g 蛋白质和 120mg 钙，营养比普通牛奶高出不少，是妥妥的高钙奶。
算下来，这么一盒，总共有 6.48g 优质蛋白 + 216mg 原生高钙，营养密度高!
孩子胃口小，同样喝一盒牛奶，这款的营养比普通牛奶高出不少，而且是原生高钙，并非其他添加，对孩子来说更好吸收。
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④ 看脂肪含量
牛奶的脂肪含量很少有人注意，但很值得一说。
首先，对孩子来说，脂肪是很重要的能量来源，而且牛奶中的脂肪，以微脂肪球的形式存在，有利于消化吸收。
180ml 装，孩子一次性就能喝完，不浪费，没负担。常温保存 6 个月都可以哦~
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因为保质期的长短，主要跟杀菌方式有关。
巴氏杀菌奶，就是我们常说的鲜牛奶，保质期可冷藏保存3-7天，多则15天；超高温杀菌牛奶（纯牛奶）保质期可长达6-9个月，甚至更久。虽然杀菌方式不同，它们都是好牛奶。
说在最后
最后，再给大家来个总结，看完一目了然：
① 含乳饮料不是牛奶，别给孩子喝
② 选好牛奶，要看 4 点：
✅ 配料表有且只有“生牛乳”
（图源：小红书用户 @奶泡 @sasasasasa）
这次推出这款有机奶，同样坚守自己的严格标准。
如果孩子平时不怎么爱喝普通牛奶，强烈建议试试这款新疆有机奶，一定不会让你失望！
日常价 79 元/箱，今天我们争取到了育学园粉丝福利价，下单到手只要 49 元/箱，4 箱到手只要 180 元，还加送赠品哦。多买多划算~
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大家一起选对牛奶、喝对牛奶~
