夏季银屑病“自愈”了？
SUMMARY REPORT
银屑病发病率高低与气候因素关系密切，研究发现，一年当中平均气温、气压、相对湿度、年降水量与银屑病的发病率呈负相关，也就是说，在平均气温高、相对湿度大、年降水量多的环境中，银屑病的发病率反而较低。
1.银屑病为什么会冬重夏轻？
流行病学调查发现，绝大多数银屑病的症状呈现出冬天重，夏天缓解和减轻的规律，并且北方发病率高于南方。
为何会出现这一现象，至今无没有找到确切的原因。可能是由寒冷对人体内的代谢过程、免疫功能以及血液循环等造成的不良影响引起的。
冬季天气比较寒冷、干燥，银屑病患者出汗相对减少，毛孔很容易堵塞，并且在冬天，患者洗澡的次数也相对减少，体内一些有害物质不能得到及时有效的清除；同时，户外运动减少，房间内的空气不能保持流通。此外，阳光中的长波和中波紫外线，对银屑病有一定的防治作用，在寒冷季节，患者接触阳光少，这也可能是在冬季银屑病容易复发或加重的一个因素。另外，冬季容易感冒，感冒会引起上呼吸道感染，从而导致银屑病病情加重。这些综合因素都可能是导致冬季银屑病患者易复发的原因。
相反，夏季天气暖和，阳光充足，日照时间长，人们在户外活动较多，穿衣服少或薄，皮肤接收日光的照射较多，排汗也较多。上述诸多因素导致大多数银屑病患者表现出冬重夏轻的变化规律。
2. 夏季银屑病患者需要注意什么？
注意防晒
适当的日晒对于银屑病患者有好处，但长时间的曝晒不利于皮肤健康，所以外出时要注意物理防晒或者涂抹防晒霜，这样可以减少紫外线辐射的刺激。
注意保暖，预防感冒
夏季天气炎热，但不要把空调温度调的太低，不要过多地喝冰水降温，不要冲冷水澡，注意保暖，避免受凉和上呼吸道感染而导致银屑病病情加重。
注意皮肤护理
夏季人体容易出汗，要注意局部清洁卫生，避免用手抓挠，避免碱性过强的肥皂水刺激，搓澡时不要用力去搓银屑病皮损，这样会加速表皮细胞的分裂速度而让更多的皮屑产生。同时也不能因为天气炎热而忽略了外用药膏的涂抹。
注意防止蚊虫叮咬和外伤
夏天皮肤大面积暴露在外，很容易受到蚊虫的叮咬和外伤、磕碰，发生同形反应，在破损和受刺激的地方出现新的银屑病皮疹。
要多喝水
要多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，以及蛋白质丰富的食物，避免辛辣刺激性食物。
适当锻炼，增强体质提高免疫力
夏天天气炎热，很多患者不想锻炼，建议可以避开中高强度的运动，适当的锻炼可以提高身体的抵抗力，对于银屑病的治疗有好处。
保持良好的心态，愉悦的心情
夏季炎热，很容易让患者产生烦躁不安的情绪，影响病情，所以要尽可能保持精神安静、心情舒畅。
