念佛的四种方法

美体 2024-12-24 09:12 内蒙古

称名念佛

称名念佛，也就是《阿弥陀经》所说的持名念佛。专心称念“南无阿弥陀佛”六字洪名。这种方法较为简单易行，三根普被，最契合末法时代的众生。念佛时，心要系在佛号上，用口念出来，再反闻自声，念念相续，念念不乱，便能用上功。

观像念佛

也就是于佛的塑画等像，谛观分明，如《思惟要略法》云：“人之自信，无过于眼，当观好像，便如真佛无异。先从肉髻、眉间白毫，下至于足，从足复至肉髻。如是相相谛取。”《坐禅三昧经》也作如是说。

观想念佛

观想念佛，是以“观像念佛”为基础，以心观佛相好的一种念佛方法。先以双眼谛观佛像的一相至多相，留下深刻印象后，再到静处闭目忆念观想，如《坐禅三昧经》说：“还至静处，心眼观佛，令意不转，系念在像，不令他念。若心中观想佛像不明，则须再以眼取佛相好。”《观佛三昧海经》也有详细说明。如是心住、出定、入定，恒见诸佛悉在目前；开目、闭目，处处无非极乐。慧远大师以佛影图为观像，再修般舟三昧，便属于观想念佛。

实相念佛

实相念佛，又叫做法身观佛，乃观自身及一切万法的真实自性的念佛观。一切法本无自性，故此观超越生、灭、空、有、能、所等观念，离言说相，离名字相，离心缘等相，而专念真实自性本净的真佛。

如《文殊般若经》所说：“不生、不灭，不来、不去，非名、非相，是名为佛。如自观身实相，观佛亦然。”又“系缘法界一相，是名一行三昧。”《华严经》也说：“一切诸佛，唯是一法身。念一佛时，即一切佛。”“若我欲见极乐世界阿弥陀佛，随意即见。”此不以眼见色身，也不以心观相好，而是观佛身自无所有故，心、佛、众生三无差别的念佛法，即为实相念佛。

以上四种念佛，从浅至深，次第了然。持名最浅易，实相念佛则是深法。虽然“后后深于前前”，实际上却是“前前彻于后后”。持名虽在初门，然意念无尽，若能持名至能、所情消，有、无见尽，契合清净本然之体，持名即是实相。故仅持名，亦“即浅即深”的前后相彻了。

所以历代祖师均以持名一行具足百行，涵盖四谛六度，乃至八万四千恒河微尘一切行门，摄无不尽，万行兼收。一句弥陀，该罗八教，圆摄五宗。唯持名一法，收机最广，入门最易，是径路之中，径而又径。不论上中下根，但能持念，无不成功。

少林内劲一指禅

中国少林内家功法，内外兼修，不用意守，老少皆宜，养性，健身，通络，洗髓。

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