尿酸高的人
都知道不能喝酒
却容易忽略掉一种饮品
含糖饮料
浙江就有个16岁男孩，每天拿果汁当水喝，结果年纪轻轻就得了痛风！
喝含糖饮料也会痛风吗？
答案是“会的”
高糖饮料中“果糖”是最大元凶
少喝含糖饮料：国外研究已证实：常喝含糖饮料会增加痛风发病概率，为了健康，要控制含糖饮料的摄入。
警惕果糖危害：很多含糖饮料含高果糖浆或蔗糖，分解后都会产生果糖，果糖会促使尿酸生成，增加痛风风险，带来健康隐患 。
控尿酸，三个饮食小技巧要掌握
痛风是一种和“吃”分不开的疾病，究竟应该怎么吃呢？
01
这些食物，一吃就坏事
02
“限量”进食是关键
03
这些食物日常添加有营养
痛风患者还要注意多喝水
每天饮水至少2000毫升
控制饮食的同时
千万别忘记吃药
-END-
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