去年，我们在上海，开设了一个新主题课程——芳香疗法的实操与应用。一经开售，学员纷纷报名，很快售罄。开课后，因其趣味性与应用，收获了大量好评！
经与老师商定，第2期将在杭州开班，去年没有抢到的或城市问题的，可以抢了
如果你是老学员，可直接找你的糖心理客服咨询报名；
如果你是新学员，可继续阅读了解芳疗工作坊，再咨询报名哦~
○这是一门令人愉悦且放松的课程
几乎每个人都可以学习！不管你是有相关背景的专业人士还是普通的爱好者。
○这是一门高度综合系统化的课程
干货满满，知识点密集，让人对芳疗或精油的认知不再碎片化，结构化的知识体系更适合入门。
○这也是一门实用、上手快的课程
课前嗅吸冥想、现场体验与实例演示、能调动多重感觉，实战性强，学完可快速应用。
大自然与植物的智慧在点滴精油之中，如果你想感受与领悟这样的高级智慧，不妨与我们一起踏上“芳香”之旅~
01
芳疗（Aromatherapy）即芳香疗法，属于一种整体疗愈的自然疗法，以植物精油为媒介，帮助人达到身心平衡的健康状态。
芳疗是利用纯天然植物精油的芳香的气味和植物本身所具有的治愈能力，通过嗅觉器官和皮肤的吸收，到达神经系统的血液循环，以帮助身心获得舒解，使得的身、心、灵三者达到平衡和统一。
芳疗诞生的时间久远，发源于古埃及，主要是利用萃取植物的芳香精油慎重地使用，来保持和增强身体、心理和精神的健康。
◆起源于古埃及，盛行于欧洲，现代“芳香疗法”产生于近代的法国。
◆古埃及人常用雪松、乳香等芳香植物，用于制作木乃伊、美容、保健上。
◆古代中国、古罗马、古印度的人用芳香植物来疗愈自己的身体。
◆1928年，法国化学家盖特福塞将对精油的研究成果发表于科学刊物上，首次将“芳香”（Aroma）与“疗愈”（Therapy）合并，首创“芳香疗法”（Aromatherapy）一词。
◆演变至今，芳香疗法不仅是具有丰富的临床使用经验，更逐渐成为一门的辅助治疗学。
| 现代芳香疗法的三大派系 | |
| 英系 | 偏向美容护服务、保健、保养与日常生活的运用。提出“身心合一”的理论，认为生理疾病的背后与情绪有关，注重人的情绪面的疗愈。 |
| 法系 | 偏重专业治疗，临床经验丰富。是主流医学的补充疗法，提倡日常习惯性用精油疗愈。 |
| 德系 | 德系芳疗科学严谨，最早提出有机和自然疗法理念，拥有最完整的精油成分分析概念。也是最早将精油和心理学结合在一起的，是能量芳疗的发源地。 |
| 不管是哪个派系的芳疗，都将人体是作身、心、灵的整体结合，综合考虑人的情绪与心理状况。 | |
02
精油是一种提取自植物的浓缩液体，它们包含许多植物成分，如挥发油、酚类、醛类、酯类和酮类等。精油可以通过吸入、按摩、口服等多种方式使用，其作用有以下几个方面：
改善情绪和心理健康：精油的气味可以通过嗅觉系统影响大脑，并调节神经系统，从而改善情绪和心理健康。例如，薰衣草精油可以缓解焦虑和抑郁症状，柠檬精油可以提高注意力和警觉性。
缓解身体不适：许多精油具有抗菌、消炎、止痛等作用，可以用于缓解头痛、肌肉疼痛、感冒等身体不适。例如，薄荷精油可以缓解头痛和呼吸道不适。
促进身体健康：某些精油具有提高免疫力、促进消化和呼吸等作用，可以促进身体健康。例如，茶树精油可以抗菌和抗炎，对于皮肤问题和口腔问题都有一定的疗效。
▶ 需要注意的是，精油并非万能药，使用精油前需要了解其使用方法、剂量和禁忌症，并严格遵循使用指南。对于某些人群如孕妇、哺乳期妇女、儿童和老年人等，需要在专业人士的指导下使用。
03
精油可以通过气味、按摩或口服等方式使用，对于一些情绪问题和心理健康问题有一定的缓解作用。以下是精油调节情绪及在心理咨询中的一些常见运用：
精油的气味可以通过嗅觉系统影响大脑，从而影响情绪和心理健康。在心理咨询中，治疗师可以使用精油熏香器或手帕等物品，让咨客吸入精油的气味，从而调节情绪和放松身心。
精油可以通过按摩的方式使用，可以帮助缓解肌肉疼痛、改善血液循环，同时还有助于调节情绪和放松身心。
某些精油可以通过口服的方式使用，可以促进身体健康、改善消化等作用，同时还可以对一些情绪问题产生调节作用。
在心理咨询中，精油可以被用于辅助治疗一些情绪和心理问题。例如，薰衣草精油可以用于缓解焦虑和失眠等。精油可以激发情绪，帮助咨客表达内心情感，也可以起到放松和安抚的作用，帮助咨客缓解紧张和压力。
不过需要注意的是，精油不能完全取代心理治疗，只能作为辅助治疗手段使用。同时，使用精油需要根据个体差异和具体情况，制定个性化的使用方案和剂量。
学习这门课，将收获到
精油具有消炎止痛、助眠、调节情绪等功效，搭配按摩手法、经络穴位可改变不少亚健康问题。所以，芳疗几乎适合所有人，不论是否有相关专业的背景皆可学习。
✪对心理咨询师来说：
芳疗可以缓解咨客情绪问题（放松身心、减轻焦虑等负面情绪），增加咨客参与和治疗的积极性，提高治疗效果。同时，作为一种自然、安全的治疗方式扩展了治疗工具，丰富了治疗手段。
✪对爱好者人群来说：
芳疗可以缓解焦虑、抑郁、压力等负面情绪，提高睡眠质量和免疫力，促进身心健康；可以让爱好者了解更多的相关知识，扩展自己的爱好和技能，同时也可以学会如何合理使用精油和芳香疗法；还可以作为家庭护理的一部分，呵护家人健康。
授课老师
英国IFA芳疗学位
德国莱茵Tüv认证芳疗师
国家芳香美容师
英国芳疗协会会员
国家二级心理咨询师
上海浦东残联特聘心理咨询师
宏观经济学和应用心理学双硕士研究生
跨国企业15年管理经验，覆盖市场、品牌、危机公关、客户关系、公关关系等领域
●2003年留学英国学习芳疗，先后获得各种资质证书，现为英国芳香协会会员。拥有芳疗1000+案例经验，后师从芳疗大师多米尼克·达韦纳进一步研习。
●拥有资深的心理学背景，对芳香精油作用于情绪有着丰富的案例及用油经验，并通过中医服气疗法将香气对人情绪的作用融会贯通。
●擅长用轻松易懂的语言讲述复杂的芳香原理，让学习芳香不仅轻松有趣更能获益匪浅。
◎IFA是International Federation of Aromatherapists的缩写，是国际芳香疗法协会。
这门课，适合哪些人
这门课以体验+实用为主，对芳疗进行了系统化的梳理，是一门高度综合性入门课程，特别适合从0到1的入门级达人学习。
1）对芳香疗法辅助情绪调节、放松减压等感兴趣的心理咨询师
2）对芳香疗法感兴趣的人群
3）对精油感兴趣的人群
课程设置
芳香疗法实操与应用工作坊课纲 | |
| Day1 | 上午 9:00-12:00 精油入门基础知识 1）芳香精油的前世今生 2）精油的特性
3）萃取的艺术和科学
4）精油的品质
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下午 14:00-17:00 单方精油和基底油的功效及对身体的呵护 1）各个芳香精油的功效与用法 单方精油：
基底油：
2）常见身体问题的精油保健方法
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| Day2 | 上午 9:00-12:00 芳疗在心理健康中的运用 1）复方精油的调配 2）情绪用油 ●通过精油看见自己的情绪 ●通过精油调节各种情绪问题
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下午 13:00-16:00 芳疗实操体验课 1）芳疗按摩实操体验
2）芳疗精油调配实操 根据自己的身体最想改善的问题， 运用学到的知识进行配方调配。 | |
◎注：以上大纲为参考，实际授课安排会根据现场情况和学习效果有所微调，请悉知。
城市与时间
城市：杭州
时间：2024年10月26日-10月27日
本次工作坊，不设置补课，请知晓。
鉴于人数对教学的影响，一般不开放补课，不能如期参加现场课程的损失需自行承担；
若有特殊情况的，需提前7天，提供相关证明后，务必在下一期内补完，否则默认自动放弃，需自行承担后果。
精品小班制，限36席‼️
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