横泾实验小学第九周学生食谱

文摘   2024-10-27 09:37   江苏  

横泾实验小学

第九周学生食谱

健康美味 | 营养均衡


周一(10.28)

红烧鸡翅65g

肋排75g

芹菜肉丝香干80g

蒜香油麦菜85g

番茄蛋汤25g

香梨140g


周二(10.29)

白灼基围虾65g

糖醋排骨90g

肉末豆腐100g

炒青菜85g

平菇肉丝汤30g


周三(10.30)

清蒸百叶包70g

脆香盐酥鸡95g

肉丝有机花菜95g

韭菜豆芽75g

排骨冬瓜汤45g

苹果200g


周四(10.31)

红烧鸡腿120g

虾仁蛋炒饭110g

蘑菇肉丝汤35g


周五(11.1)

社会实践活动






食谱制定|薛建军

编辑|徐燕萍

一审一校|薛建军

二审二校|徐建刚

三审三校|徐正元


苏州市吴中区横泾实验小学
苏州市吴中区横泾实验小学
 最新文章