横泾实验小学
第三周学生食谱
健康美味 | 营养均衡
周三（9.18）
油豆腐塞肉85g
脆香鸡排100g
番茄炒蛋100g
西兰花胡萝卜80g
榨菜粉皮汤20g
苹果200g
周四（9.19）
白灼基围虾65g
精肉片木耳山药65g
肉丝双菇75g
炒青菜85g
紫菜蛋汤10g
周五（9.20）
红烧鸡腿120g
虾仁炒蛋95g
肉丝西葫芦85g
蒜香生菜85g
咸菜冬瓜汤30g
香蕉150g
食谱制定|薛建军
编辑|徐燕萍
一审一校|薛建军
二审二校|徐建刚
三审三校|徐正元
