横泾实验小学
第六周学生食谱
健康美味 | 营养均衡
周二（10.8）
红烧鸡块105g
西芹虾仁110g
肉丝西葫芦85g
蒜香海带丝65g
番茄蛋汤25g
香梨150g
周三（10.9）
茄汁牛腩125g
红烧鸡根50g
肉片双菇75g
炒青菜85g
咸菜冬瓜汤35g
周四（10.10）
脆香鸡排100g
油豆腐塞肉85g
番茄炒蛋95g
西兰花胡萝卜80g
榨菜粉皮汤20g
香蕉150g
周五（10.11）
糖醋排骨90g
白灼基围虾65g
炒素45g
蒜香生菜85g
紫菜蛋汤10g
周六（10.12）
红烧肋排60g
清蒸蛋饺50g
白菜肉丝120g
蒜香茼蒿80g
番茄蘑菇汤20g
桔子125g
食谱制定|薛建军
编辑|徐燕萍
一审一校|薛建军
二审二校|徐建刚
三审三校|徐正元
