横泾实验小学
第七周学生食谱
健康美味 | 营养均衡
周一（10.14）
红烧鸡翅65g
咖喱大排75g
油焖茭白80g
蒜香油麦菜85g
番茄蛋汤25g
香梨145g
周二（10.15）
红烧肋排60g
虾仁炒蛋95g
鸡丁小炒85g
炒青菜90g
平菇肉丝汤30g
周三（10.16）
清蒸百叶包55g
椒盐排条95g
肉丝有机花菜95g
韭菜豆芽75g
排骨冬瓜汤45g
苹果200g
周四（10.17）
清蒸肉圆55g
红烧基围虾65g
萝卜肉丝90g
蒜香生菜85g
紫菜蛋汤10g
周五（10.18）
油面筋塞肉50g
红烧鸡腿120g
酸菜鸭胗85g
红烧土豆95g
榨菜粉皮汤20g
桔子125g
食谱制定|薛建军
编辑|徐燕萍
一审一校|薛建军
二审二校|徐建刚
三审三校|徐正元
