西山镇中心小学第11周营养食谱

文摘   2024-11-09 22:50   广西  

美味

第十一周食谱

2024.11.11—

2024.11.15

时光

桂平市西山镇中心小学



早  餐

BREAKFAST



馒头

芋瘦肉糯米饭

茄汁瘦肉筒骨汤粉

鸡翅根

水晶包

八宝粥




一年级早餐

星期一

馒头

瑶柱筒骨瘦肉粥

星期二

香芋瘦肉糯米饭

头菜   香米粥

星期三

鸡翅根

茄汁瘦肉筒骨汤粉

豆瓣酱蒜蓉辣椒汁

星期四

水晶包

八宝粥 

星期五

茄汁瘦肉筒骨汤粉    

豆瓣酱蒜蓉辣椒汁 




二年级早餐

星期一

鸡翅根

茄汁瘦肉筒骨汤粉    

豆瓣酱蒜蓉辣椒汁    

星期二

馒头

瑶柱筒骨瘦肉粥 

星期三

茄汁瘦肉筒骨汤粉

豆瓣酱蒜蓉辣椒汁

星期四

香芋瘦肉糯米饭

头菜   香米粥

星期五

水晶包

八宝粥




三、四年级早餐

星期一

香芋瘦肉糯米饭

头菜   香米粥

星期二

鸡翅根

茄汁瘦肉筒骨汤粉

豆瓣酱蒜蓉辣椒汁

星期三

水晶包

八宝粥

星期四

茄汁瘦肉筒骨汤粉    

豆瓣酱蒜蓉辣椒汁

星期五

馒头

瑶柱筒骨瘦肉粥




五年级早餐

星期一

茄汁瘦肉筒骨汤粉    

豆瓣酱蒜蓉辣椒汁 

星期二

水晶包

八宝粥

星期三

馒头

瑶柱筒骨瘦肉粥    

星期四

鸡翅根

茄汁瘦肉筒骨汤粉

豆瓣酱蒜蓉辣椒汁

星期五

香芋瘦肉糯米饭

头菜   香米粥




六年级早餐

星期一

水晶包

八宝粥

星期二

茄汁瘦肉筒骨汤粉    

豆瓣酱蒜蓉辣椒汁

星期三

香芋瘦肉糯米饭

头菜   香米粥

星期四

馒头

瑶柱筒骨瘦肉粥  

星期五

鸡翅根

茄汁瘦肉筒骨汤粉

豆瓣酱蒜蓉辣椒汁    





中 餐

LUNCH


午  餐

 梅子鸭

西红柿炒蛋

番茄豆腐炒牛肉

香焖排骨

红萝卜玉米粒炒肉 

马铃薯焖肉  



小  午  点

蛋糕  

苹果

雪梨



中 餐

星期一


主菜:

辅菜:


主食:

水果:

西红柿炒蛋

莴笋红椒炒肉                 

大白菜                                        香米饭

雪梨


星期二


主菜:

辅菜:


主食:

梅子鸭

白萝卜焖肉

油麦菜

香米饭


星期三


主菜:

辅菜:


主食:

糕点:

番茄豆腐炒牛肉

蒜苗焖猪肉

娃娃菜

香米饭

蛋糕


星期四


主菜:

辅菜:


主食:

香焖排骨

红萝卜木耳炒肉

 生菜

香米饭


星期五


主菜:

辅菜:


主食:

水果:

马铃薯焖肉

红椒玉米粒炒肉

竹筒菜

香米饭

苹果






<<“表正”

巧手小厨师


2019(9)班

XIAOCHUSHI








- END -



健康饮食是孩子成长的根基

我们继续用新鲜食材 精心烹饪

让同学们的每一餐

吃得安全、吃得营养、吃得健康

正言 正行 正心

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