西山镇中心小学第18周营养食谱

文摘   2024-12-29 16:19   广西  

美味

第十八周食谱

2024.12.30—

2025.1.3

时光

桂平市西山镇中心小学



早  餐

BREAKFAST





馒头

芝麻馅包

茄汁瘦肉筒骨汤粉

马拉糕

腐竹

香芋瘦肉筒骨粥


一年级早餐

星期一

馒头

墨鱼筒骨瘦肉粥

星期二

芝麻馅包

萝卜干    香米粥

星期三

元旦放假一天

星期四

马拉糕

香芋瘦肉筒骨粥

星期五

茄汁瘦肉筒骨汤粉    

豆瓣酱蒜蓉辣椒汁 




二年级早餐

星期一

腐竹

茄汁瘦肉筒骨汤粉    

豆瓣酱蒜蓉辣椒汁    

星期二

馒头

墨鱼筒骨瘦肉粥

星期三

元旦放假一天

星期四

芝麻馅包

萝卜干    香米粥

星期五

马拉糕

香芋瘦肉筒骨粥




三、四年级早餐

星期一

芝麻馅包

萝卜干    香米粥

星期二

腐竹

茄汁瘦肉筒骨汤粉

豆瓣酱蒜蓉辣椒汁

星期三

元旦放假一天

星期四

茄汁瘦肉筒骨汤粉    

豆瓣酱蒜蓉辣椒汁

星期五

馒头

墨鱼筒骨瘦肉粥




五年级早餐

星期一

茄汁瘦肉筒骨汤粉    

豆瓣酱蒜蓉辣椒汁 

星期二

马拉糕

香芋瘦肉筒骨粥

星期三

元旦放假一天

星期四

腐竹

茄汁瘦肉筒骨汤粉

豆瓣酱蒜蓉辣椒汁

星期五

芝麻馅包

萝卜干    香米粥




六年级早餐

星期一

马拉糕

香芋瘦肉筒骨粥

星期二

茄汁瘦肉筒骨汤粉    

豆瓣酱蒜蓉辣椒汁

星期三

元旦放假一天

星期四

馒头

墨鱼筒骨瘦肉粥

星期五

腐竹

茄汁瘦肉筒骨汤粉

豆瓣酱蒜蓉辣椒汁    





中 餐

LUNCH


午  餐

盐焗鸡

番茄炒鸡蛋

香菇蒸排骨

番茄豆腐饼炒牛肉

蒜苗焖猪肉

红萝卜玉米粒炒肉



小  午  点

紫薯夹心包  


蛋糕 

苹果


中 餐

星期一


主菜:

辅菜:


主食:

水果:

番茄炒鸡蛋

蒜苗焖猪肉

大白菜

香米饭

苹果


星期二


主菜:

辅菜:


主食:

糕点:

香菇蒸排骨

白萝卜炒肉

油麦菜

香米饭

蛋糕


星期三



元旦放假一天


星期四


主菜:

辅菜:


主食:

糕点:

番茄豆腐饼炒牛肉

节瓜炒肉

竹筒菜

香米饭

紫薯夹心包    


星期五


主菜:

辅菜:


主食:

盐焗鸡

红萝卜玉米粒炒肉

大白菜

香米饭






<<“表正”

巧手小厨师


2020(6)班

XIAOCHUSHI







- END -



健康饮食是孩子成长的根基

我们继续用新鲜食材 精心烹饪

让同学们的每一餐

吃得安全、吃得营养、吃得健康

正言 正行 正心

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