西山镇中心小学第12周营养食谱

文摘   2024-11-15 19:04   广西  

美味

第十二周食谱

2024.11.18—

2024.11.22

时光

桂平市西山镇中心小学



早  餐

BREAKFAST



馒头

梅菜猪肉包

茄汁瘦肉筒骨汤粉

香芋筒骨瘦肉粥

马拉糕

腐竹




一年级早餐

星期一

馒头

香菇筒骨瘦肉粥

星期二

梅菜猪肉包

萝卜干    香米粥

星期三

腐竹

茄汁瘦肉筒骨汤粉

豆瓣酱蒜蓉辣椒汁

星期四

马拉糕

香芋筒骨瘦肉粥

星期五

茄汁瘦肉筒骨汤粉    

豆瓣酱蒜蓉辣椒汁 




二年级早餐

星期一

腐竹

茄汁瘦肉筒骨汤粉    

豆瓣酱蒜蓉辣椒汁    

星期二

馒头

香菇筒骨瘦肉粥

星期三

茄汁瘦肉筒骨汤粉

豆瓣酱蒜蓉辣椒汁

星期四

梅菜猪肉包

萝卜干    香米粥

星期五

马拉糕

香芋筒骨瘦肉粥




三、四年级早餐

星期一

梅菜猪肉包

萝卜干    香米粥

星期二

腐竹

茄汁瘦肉筒骨汤粉

豆瓣酱蒜蓉辣椒汁

星期三

马拉糕

香芋筒骨瘦肉粥

星期四

茄汁瘦肉筒骨汤粉    

豆瓣酱蒜蓉辣椒汁

星期五

馒头

香菇筒骨瘦肉粥




五年级早餐

星期一

茄汁瘦肉筒骨汤粉    

豆瓣酱蒜蓉辣椒汁 

星期二

马拉糕

香芋筒骨瘦肉粥

星期三

馒头

香菇筒骨瘦肉粥

星期四

腐竹

茄汁瘦肉筒骨汤粉

豆瓣酱蒜蓉辣椒汁

星期五

梅菜猪肉包

萝卜干    香米粥




六年级早餐

星期一

马拉糕

香芋筒骨瘦肉粥

星期二

茄汁瘦肉筒骨汤粉    

豆瓣酱蒜蓉辣椒汁

星期三

梅菜猪肉包

萝卜干    香米粥

星期四

馒头

香菇筒骨瘦肉粥

星期五

腐竹

茄汁瘦肉筒骨汤粉

豆瓣酱蒜蓉辣椒汁    





中 餐

LUNCH


午  餐

 香焖鸡肉

焖排骨

番茄豆腐饼焖牛肉

芙蓉蛋

红萝卜玉米粒焖肉

马铃薯焖肉  



小  午  点

椰蓉包 

苹果

雪梨



中 餐

星期一


主菜:

辅菜:


主食:

水果:

香焖鸡肉

红萝卜玉米粒焖肉

竹筒菜

香米饭

雪梨


星期二


主菜:

辅菜:


主食:

水果:

马铃薯焖肉

蒜苗炒肉

油麦菜

香米饭

苹果


星期三


主菜:

辅菜:


主食:

糕点:

焖排骨

白萝卜炒肉

生菜

香米饭

椰蓉包


星期四


主菜:

辅菜:


主食:

芙蓉蛋

红萝卜木耳炒肉

娃娃菜

香米饭


星期五


主菜:

辅菜:


主食:

水果:

番茄豆腐饼焖牛肉

青瓜炒肉

竹筒菜

香米饭

苹果






<<“表正”

巧手小厨师


2019(11)班

XIAOCHUSHI








- END -



健康饮食是孩子成长的根基

我们继续用新鲜食材 精心烹饪

让同学们的每一餐

吃得安全、吃得营养、吃得健康

正言 正行 正心

桂平市西山镇中心小学






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