西山镇中心小学第15周营养食谱

文摘   2024-12-08 07:26   广西  

美味

第十五周食谱

2024.12.9—

2024.12.13

时光

桂平市西山镇中心小学



早  餐

BREAKFAST





南瓜馒头

水晶包

茄汁瘦肉筒骨汤粉

鸡翅根

芝麻花卷

香菇筒骨瘦肉粥


一年级早餐

星期一

南瓜馒头

香菇筒骨瘦肉粥

星期二

水晶包    

萝卜干  香米粥

星期三

鸡翅根

茄汁瘦肉筒骨汤粉

豆瓣酱蒜蓉辣椒汁

星期四

芝麻花卷

香芋筒骨瘦肉粥    

星期五

茄汁瘦肉筒骨汤粉    

豆瓣酱蒜蓉辣椒汁 




二年级早餐

星期一

鸡翅根

茄汁瘦肉筒骨汤粉    

豆瓣酱蒜蓉辣椒汁    

星期二

南瓜馒头

香菇筒骨瘦肉粥

星期三

茄汁瘦肉筒骨汤粉

豆瓣酱蒜蓉辣椒汁

星期四

水晶包

萝卜干  香米粥

星期五

芝麻花卷

香芋筒骨瘦肉粥   




三、四年级早餐

星期一

水晶包

萝卜干  香米粥

星期二

鸡翅根

茄汁瘦肉筒骨汤粉

豆瓣酱蒜蓉辣椒汁

星期三

芝麻花卷

香芋筒骨瘦肉粥   

星期四

茄汁瘦肉筒骨汤粉    

豆瓣酱蒜蓉辣椒汁

星期五

南瓜馒头

香菇筒骨瘦肉粥




五年级早餐

星期一

茄汁瘦肉筒骨汤粉    

豆瓣酱蒜蓉辣椒汁 

星期二

芝麻花卷

香芋筒骨瘦肉粥   

星期三

南瓜馒头

香菇筒骨瘦肉粥

星期四

鸡翅根

茄汁瘦肉筒骨汤粉

豆瓣酱蒜蓉辣椒汁

星期五

水晶包

萝卜干  香米粥




六年级早餐

星期一

芝麻花卷

香芋筒骨瘦肉粥   

星期二

茄汁瘦肉筒骨汤粉    

豆瓣酱蒜蓉辣椒汁

星期三

水晶包

萝卜干  香米粥

星期四

南瓜馒头

香菇筒骨瘦肉粥

星期五

鸡翅根

茄汁瘦肉筒骨汤粉

豆瓣酱蒜蓉辣椒汁    





中 餐

LUNCH


午  餐

梅子鸭

马铃薯焖肉

西红柿炒蛋

豉汁蒸排骨

番茄豆腐炒牛肉

红萝卜玉米焖肉



小  午  点

香芋烤包


蛋糕 

苹果

雪梨



中 餐

星期一


主菜:

辅菜:


主食:

水果:

西红柿炒蛋

莴笋鹿茸菇炒肉

竹筒菜

香米饭

苹果   


星期二


主菜:

辅菜:


主食:

糕点:

豉汁蒸排骨

红萝卜玉米焖肉

甜麦菜

香米饭

香芋烤包 


星期三


主菜:

辅菜:


主食:

番茄豆腐炒牛肉

蒜苗炒肉

大白菜

香米饭


星期四


主菜:

辅菜:


主食:

水果:

马铃薯焖肉

红萝卜青瓜炒肉

油麦菜

香米饭

雪梨


星期五


主菜:

辅菜:


主食:

糕点:

梅子鸭

白萝卜焖肉

竹筒菜

香米饭

蛋糕






<<“表正”

巧手小厨师


2020(3)班

XIAOCHUSHI








- END -



健康饮食是孩子成长的根基

我们继续用新鲜食材 精心烹饪

让同学们的每一餐

吃得安全、吃得营养、吃得健康

正言 正行 正心

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