身体的疼痛有千百种
最痛的莫过于生孩子的痛
然而有一种病痛“堪比生孩子”
而且男性发病率高于女性
那就是“结石”之痛
痛到什么程度呢
“就像肚子被挖掘机碾压”
“像有把尖刀在肠子上刮”
同时还有尿频、尿急、尿痛“三兄弟”找上门
严重时还会引起肾衰竭
因此认识和防治结石很有必要
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人的身体里为什么会长“石头”？
因为尿液中含有钙、草酸、尿酸、磷酸盐等物质，当人体出汗多、喝水少的时候，就会导致尿液浓缩，这些物质逐渐聚集在一起，形成结晶。小的结晶一般会随尿液排出体外，体积较大的结晶，就容易滞留在肾脏或肾小管里面，当肾小管开口被堵住，导致尿液淤积在体内，将进一步加剧结石的形成。
因此，结石的本体其实并不是石头，而是晶体和各种有机基质（如脂质、血浆蛋白等）的结合体，根据成分可分为草酸钙结石、磷酸钙结石、尿酸盐结石及胱氨酸结石。
而且这些“石头”不太安分，它们会在泌尿系的通道里窜来窜去，形成肾结石、输尿管结石、膀胱结石和尿道结石。早期肾结石往往没有明显症状，偶有短暂的腰部胀痛。当肾结石因为某种诱因，如剧烈运动、劳动、长途乘车等进入输尿管时，则会突然出现一侧腰部剧烈绞痛，疼痛向下腹及会阴部放射，伴有腹胀、恶心、呕吐、程度不同的血尿等症状。膀胱结石、尿道结石的主要表现是排尿疼痛和排尿困难，严重可发生急性尿潴留。
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结石偏爱哪些人群？
①不爱喝水的人群；
②吃得太重口味的人群；
③高温作业，出汗多的人群；
④有结石家族史的人群；
⑤久坐不动，常憋尿的人群；
⑥尿路感染等疾病人群。
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发生结石，该如何应对？
结石问题可大可小主要根据结石的大小、位置以及是否存在并发症来选择治疗方案：
01
非手术治疗
针对微小结石，大量饮水、适度运动有排出的可能；如无法自行排出，可以服用排石药物促进排出；对于结石引起的疼痛，可以服用镇痛药物进行缓解。
02
体外冲击波碎石
新发输尿管结石直径稍大于输尿管内径、无其他并发症的，可以行体外冲击波碎石治疗。其原理是利用高能声波非侵入性传递粉碎结石，以便于结石随尿液排出体外，可减少患者的疼痛及并发症，具有定位精准、周围组织损伤小、痛苦小、无辐射、可实时监测、碎石成功率高等显著优点。
03
手术治疗
结石病史较长，局部有包裹及嵌顿的，或结石远端有梗阻的，可以行输尿管镜及经皮肾镜碎石取石术、输尿管镜EMS碎石术。
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测一测，这些说法靠谱吗？
1、多喝水、跳一跳可以促进结石排出？
真相：有一定道理。
多喝水、多运动能预防结石的形成，促进微小结石自然排出，但是，如果结石比较大，喝水、蹦跳不仅不能排出结石，反而可能让结石下移，引发肾绞痛、肾积水等。
2、喝可乐能打结石？
真相：不正确。
肾结石形成因素很多，结石的成分也很复杂，并不是碳酸饮料就能直接化解的，而且可乐中含有糖、磷酸盐、咖啡因等成分，可能会促进尿钙排泄增加，加剧肾结石的形成。
3、得了肾结石，不能吃豆腐、牛奶等高钙食品？
真相：不对。
肾结石中主要是草酸钙结石，饮食中的钙可以减少草酸在肾脏中形成结石的几率，低钙饮食虽然能减少尿钙排泄，但可能增加尿液中草酸的排泄，因此正常钙质饮食+限制动物蛋白、高嘌呤食物、盐的摄入，比低钙饮食更能预防结石。当然，补钙也不可过度哦！
4、结石不痛就不用治疗？
真相：非也！
结石不痛并不代表它不存在，而是可能卡在肾盂或输尿管里，容易形成阻塞，引起肾积水，随着阻塞部位因积水扩张，疼痛会逐渐缓解，这时你感觉不到痛，但肾积水在不断加重，如果忽视可能就错失最好的治疗时机。因此，定期体检，及时就医，是防治结石必不可少的重要手段。
5、预防结石复发有针对性？
真相：是的。
统计显示，约半数的结石患者在5-10年内会出现复发。结石种类较多，成因复杂，医生建议，结石患者在排出结石或手术取出结石后送检，进行结石成分分析和代谢评估，以便采取针对性措施预防复发。如尿酸结石是由于体内嘌呤代谢紊乱，可以采取碱化尿液，少吃动物内脏、海鲜，限制高蛋白食物，少喝啤酒等措施预防；磷酸钙或磷酸盐类结石患者则应少吃蛋黄、豆类和奶类等。
文稿/碎石室
校对/吴清清
一审/杨院兵
二审/曾锦澜
三审/李 庆
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