北京时间8月7日8时09分
我们迎来了立秋节气
不过别高兴太早
俗话说
“小暑大暑不是暑，立秋处暑正当暑。”
高温炙烤的日子并未结束
对于脆弱的心血管来说
高温天往往意味着危险
高温天让心脑血管疾病飙升
大多数患者都认为冬季是心脑血管疾病的高发季节，夏日则放松了警惕。殊不知高温天气容易使全身血管扩张，血液变黏稠，使心脏负担加重，引起心率加快、血压升高、心肌缺氧等症状，从而导致心肌梗塞、心绞痛、心率衰竭、热中风等各种心脑血管疾病。
临床数据显示，每年6、7、8月，是脑血管疾病发作和死亡率的一个小高峰。
血管对我们的健康至关重要
在精密而复杂的人体结构中，血管如同一条河流，承载着我们的血液，流向身体各个角落，对我们的健康至关重要。
1、输送氧气和营养物质
血管的主要作用之一就是输送氧气和营养物质。通过心脏的收缩和舒张，血液被推动到全身各个组织和器官。
2、维持血流量和血压
血管的另一个主要作用是维持血流量和血压。血流量是指血液在单位时间内通过血管的量，而血压则是指血液对血管壁施加的压力。
3、参与免疫反应
血管内壁上覆盖着内皮细胞，这些细胞可以分泌一些生物活性物质，如血小板激活因子、血管紧张素等，这些物质可以影响血液的凝固和血压的调节。另外，血管内皮细胞还可以吞噬和消化细菌、病毒等外来病原体，参与人体的免疫反应。
4、调节体温
当人体处于高温环境中时，血管会扩张，增加血液流向皮肤表面，以促进散热，从而帮助人体调节体温。
如何保护我们的血管？
高温天气对血管不太友好，我们该如何去养护它呢？
1、保持适宜的温度
减少在高温、高湿的环境中停留过长时间，合理使用空调，夏季空调温度建议设定在26℃-28℃左右，避免室内外温差过大，导致血管急剧收缩和扩张。
2、保持良好的作息
天热容易使人心情烦躁，而睡眠有助于调节体温和情绪，且立秋之后，应顺应季节变化，作息上应早睡早起，养精蓄锐，使肺气得到舒展。
3、及时补充水分
高温天气，人体容易出汗，及时补充水分能保证我们的血液粘稠度正常，防止血栓形成，建议晚上睡前和早晨起床后各一杯水。
4、戒烟限酒
吸烟和过量饮酒都是损伤心脑血管的高危因素。
5、合理饮食
宜清淡饮食，减少盐分和脂肪摄入，冷食水果适量即可，以免损伤脾胃。
6、适量运动
一般每日应保持1小时的户外运动，以增强耐热力，提高身体素质，天气炎热时可在室内活动；同时，相关研究证实，70%-80%的心脑血管病猝死发生在上午4-10点，因此心脑血管疾病患者运动不宜过早。
心血管内科
二病区
心血管内科于2013年获评宜春市重点学科，2021年通过国家标准版胸痛中心认证。科室集医、教、研为一体，是全市范围内门诊量最大、收治患者最多、收治病种最复杂的心血管病专科，也是南昌大学第二附属医院心衰联盟合作单位、国家“十三五”重点研发计划精准医学研究重点专项精准医学合作中心、国家心血管病中心高血压专病医联体丰城市人民医院分中心。
心血管内科设有一病区、二病区，两个病区现共有医护人员50名，其中主任医师4名、副主任医师5名、主治医师7名、医师2名，主管护师5名、护师14名、护士13名。团队实力雄厚、梯队合理，多人曾在上海中山医院、北京阜外医院等国内知名医院进修学习，其中多人在省级学术学会任常委及委员。
科室各种治疗、监护、抢救设备齐全，配备有大型C臂DSA血管造影机、多导电生理仪、射频消融仪、永久起搏器程控仪、主动脉球囊反搏泵(IABP)、心脏监护仪、除颤仪、心肌标志物床边快速检测、心电图机、心电图运动平板试验仪、24小时动态心电图(Holter)、24小时动态血压测试仪等众多先进医疗设施，为心血管疾病患者提供最佳诊疗条件，确保每一位患者得到及时、高效的救治。
科室擅长冠心病（无症状心肌缺血、稳定型心绞痛、不稳定型心绞痛、急性心肌梗死等），高血压（原发性高血压、继发性高血压、高血压危象等），心律失常（房性早搏、室上性心动过速、房颤、室性早搏、室速、病态窦房结综合征、房室传导阻滞等），急、慢性心力衰竭，风湿性心脏病，先天性心脏病，心肌病等各种心血管疾病的诊治。
科室在心血管疾病诊治中积累了丰富经验，且心脏介入诊疗为科室优势技术，多名骨干医师曾先后在国家卫计委介入技术培训基地培训并取得介入资质。目前已成熟开展了冠状动脉造影+支架植入术、冠状动脉血栓抽吸术、冠状动脉旋磨术、冠状动脉血管内超声、冠状动脉造影血流储备分数测量、主动脉内球囊反搏术、心脏起搏器植入术、经食道心房调搏术、心内电生理+心脏射频消融术、先天性心脏病封堵术、风湿性心脏病二尖瓣球囊扩张术、肾动脉支架植入术、锁骨下动脉支架植入术等介入手术，其中多项技术填补全市技术空白，科室2022年介入手术量达2000余台。在全市范围内率先开通了24小时“绿色通道”，对急性心肌梗死患者能快速行“急诊冠脉介入治疗术”，挽救了大量患者生命。
科室坚持医、教、研相结合，科内人员近年来发表论文20余篇，其中SCI论文2篇；完成课题7项，其中1项荣获省科技厅资金支持；多次在省内外学术大会上交流及分享经验。
咨询电话：
心血管内科一病区 0795-6600022
心血管内科二病区 0795-6600900
文稿/心血管内科二病区
校对/吴清清
一审/聂世红
二审/曾锦澜
三审/李 庆
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