根据《上海市初中学生综合素质评价实施办法》和《加强上海市初中学生社会实践管理工作的实施办法》的要求，在第24个全民国防教育日到来之际，为进一步激发学生的爱国热情和国防意识，提升学生的安全意识和应急处理能力，2024年9月19日，上海市川沙中学华夏西校全体初一年级学生来到东方绿舟上海市公共安全教育实训基地开展为期一天的安全实训暨国防教育活动。
本次活动包括了科普宣讲、知识竞答等国防主题教育活动以及消防、轨道交通、气象、紧急救护等安全主题教育活动。丰富实用的知识内容、井然有序的课程安排、精心精细的组织引领，华西学子们在一天的沉浸式体验中，通过真学真练，实现了真懂真会的实训目标。
在真实的家庭、街道实训场景，在虚拟的风雨雷电体验室中分别体验，学生们掌握了遭遇大风雷电时的正确逃生方式。
在真实的生活场景中感受不同震级烈度及避险实训，学生们感受了地震来临时的危险程度、掌握了相应的避险方式。
火眼金睛查找客厅、卧室和厨房的火灾隐患。真实演练掌握正确的逃生方式。
在家庭和街道的模拟场景中，学生们在听到预先警报时做好转移家中食物等准备工作。在撤离中途听到警报，学会利用地形进行隐蔽直至警报解除再进行撤离。
学生在升降电梯、自动扶梯、楼梯和家庭等实训场景中，掌握正确上下楼梯、乘坐电梯的方式，掌握应对电梯事故的正确处理方式。
通过救助模拟假人和真人扮演的伤员等多种形式，学生们掌握了心肺复苏、创伤、意外伤害和常见急症的救护方法。
“道路千万条，安全第一条。”学生通过学习交通安全常识、交通安全守则、了解分析案例等方式，掌握了正确的出行方法以及发生紧急情况时的应对举措。
学生们通过安检、自动扶梯、地铁事故等多项实训体验，掌握了常见应急措施，做好乘坐轨道交通时的安全防护。
各种特效设备，生动的故事演绎，呈现出极具震撼性的地震海啸等自然灾害和突发事件的现场体验，学生们身临其境，提高了对自然灾难的警惕心。
在教室、办公室、商场、街道、火灾灾难现场等场景中，学生们通过分组进入模拟场景，综合运用各个实训馆学到的知识，正确应对突发情况，学会自救互救。
在第24个全民国防教育日到来之际，本次的安全实训活动，东方绿舟实训基地还组织了人民防空科普讲堂和防空知识竞赛活动，各校学生代表共同参与，用知识竞赛的形式学习了国防知识，增强了国防意识，提升了国防精神。
本次活动中每班1名志愿者在用餐时间积极参与班级秩序维护、就餐位置引导等工作，彰显了华西学子的志愿服务意识和良好的文明素养。
今天的消防安全实训场馆让我印象深刻：同学们踊跃回答、积极参与演练、有序撤离“火场”、使用灭火器尽力扑灭每一团“大火”……我感到这一天非常的充实，我对每一个场馆都充满着好奇。
通过此次活动，我了解了一些紧急情况下自救的措施，如灾难自救、伤口包扎等。除此之外，整个活动中都提到的应对灾难时的心态——沉着冷静也是相当重要的。在真正发生自然灾害时，人们通常是充满恐惧的，心中焦躁不已，但实际沉着冷静地寻找安全处，有秩序地撤离到安全处，等待救援是战胜灾难的一大法宝。
东方绿舟安全实训让我深刻认识到安全的重要性，通过模拟实际情境，我学习了应急处理和安全防范知识。这次实训不仅增强了我的安全意识，还提高了我的自救互救能力，对我未来的生活和工作都大有裨益。
这一次安全实训活动，我的感触十分深刻，尤其是在本次活动中我还担任了志愿者，使我收获颇丰。虽然此次志愿者活动仅仅只是维护秩序，但也足以让我感受到志愿者的艰辛与不容易。看着来往的同学，我笑着为他们指路，也笑着鼓舞自己。我明白了：志愿者为大家服务而不求回报，应该受到更多人重视与参与。
图文编辑：蔡英
照片：陆健明 各班主任
审核：徐越 唐燕丽
