暑气暂未消
秋风渐送爽
充满希望与挑战的新学期
悄然而至
即将再次踏入熟悉的校园
让我们做好充分的准备
一起从“新”出发
华夏二路校区：新预备年级至新初二年级学生。
妙境路校区（妙境路349号）：新初三年级学生。
华夏二路校区新德路南门开放时间：
上午：7:30—7:50
中午：10:30—11:00
妙境路校区校门开放时间：
上午：7:30—7:50
中午：10:30—11:00
报到当日，学生穿好校服、佩戴红领巾，拿好个人所需物品进入校园。上、下学途中请注意交通安全。
请各位家长留意上学和放学时间，准时接送。如有特殊情况及时告知班主任老师。
华夏二路校区（新德路南门口）
妙境路校区（妙境路349号）
培养按时就寝、起床、用餐的作息规律，合理安排学习、锻炼、休息的时间，尽快调整好生物钟，尽量与学校的作息保持一致，以尽快适应开学后学校的作息安排。
对照各学科老师的作业清单，自主检查作业完成情况，及时查缺补漏；准备好新学期的学习用具，仪式感满满迎接新学期；回顾美好的假期生活，与父母谈谈收获和感受。
新学期开始，制定一份适合自己的学习和生活计划，让学习和生活都有条不紊开展吧！
暑假已经进入倒计时阶段，是满怀期待，还是焦虑担忧？无论是哪种情绪，都是可能存在的，我们要做的就是认识我们的情绪，接纳我们的情绪，适度调节我们的情绪，这里有一份《开学“心”提示》，请查收！
亲爱的同学们，新学期的号角已吹响，美丽的校园、可爱的同学、和蔼的老师都在迎接着你的到来，“停一停”给自己一点时间与情绪共处、“想一想”自己已经完成和暂未完成的任务和计划、“动一动”通过运动给自己积极的心理暗示，让身体和心灵都找到舒适的状态，迎接新学期的到来。
亲爱的家长们，经过漫长的假期，孩子们的身心都处于相对放松状态，请在开学前的这段时间及时关注孩子的情绪变化，帮助孩子做好“收心”准备，多陪伴，多理解，多引导，共同营造良好的家庭氛围，共同营造舒适的学习环境，与孩子共同制定新学期的计划，激发学习热情，一起平稳度过开学季。
敬爱的老师们，适度的休息能够帮助我们能量满满，重新出发，迎接新的工作。用乐观的态度对待生活，用积极的心态开展工作，用阳光的笑容面对学生，让我们在促进学生成长的同时，也关注好自己的身心健康！
心理求助资源：
上海市心理咨询热线：962525
团市委12355青小聊及热线
上海市教师24小时心理健康热线：63036588
浦东新区青少年心理健康教育发展中心24小时热线：4008206235
图文编辑：蔡英
审核：唐燕丽 徐越
