朋友在A市民政局工作,她说,工作这么多年,看过狗血的分手现场太多,唯有几种场景,夫妻双方冷静得可怕。
其中一种就是高考完第二天,走进大厅的拆伙父母。
很多人其实婚姻早就出现了问题,「精神离婚」多年,但双方却坚持貌合神离。
“要不是为了孩子,或许会早解脱几年。”
委曲求全的父母们好像也经历了三年模拟五年高考一般,因此领证后,连走出大厅的步伐都是轻松淡然的。
可孩子们却并不这么想。“爸妈为什么会吵架?是我的问题么?”“他们会和好吗?”“他们会离开我吗?”“我会失去他们的爱吗?”
尤其是那些忍辱负重的孩子,懂事得让人心疼。
然而,这还不是最残酷的。
一、父母吵架,乖孩子更遭殃
美国宾夕法尼亚州立大学公布了一项最新研究,父母吵架,会让同理心强的孩子格外有「受难感」,还会影响孩子身体健康。
过往关于家庭矛盾的研究,多集中在孩子心理层面,但对孩子身体造成损害,我们还是头一回见。
该项研究持续了八年,参与调查的当地孩子有106人,他们大多在7到9岁之间。
八年里,研究者定期对孩子们家访,询问他们在父母产生冲突时的感受,是否感到受威胁、难受程度如何。研究人员跟踪了孩子们的血清指标,还对他们进行了同理心水平自测。
不测不知道,一测吓一跳。
研究者发现,那些同理心更强的孩子,往往在父母发生冲突时格外痛苦。这种「痛」不止停留在心理层面,甚至会发展到生理上。
在这些孩子的血液样本中,有两项指标——C反应蛋白 (CRP) 和白细胞介素6(IL-6)格外高。而这两项指标,正好反映了体内慢性炎症水平。
炎症是人体免疫反应的重要一环。尤其是受到突发创伤时,人体会开启自保模式,体内白细胞积极「战斗」,从而产生急性或短期炎症。
但,慢性炎症不同,它不是由特定来源或损伤导致,危害却更为隐秘。
医学家们早就发现,C反应蛋白 (CRP) 和白细胞介素6(IL-6)长期升高,不仅会引起心血管疾病风险,还与糖尿病和某些类型的癌症联系紧密。
也就是说,在父母们逞口舌之快时,那个默默隐忍、两面求和的乖孩子,正在「负重」前行,以消耗未来健康为代价。
主导研究的学者们写下了这样一段话:
同理心很重要,但向所有孩子灌输更多的同理心教育,没有意义。有些孩子需要实际帮助,让他们了解什么时候应该设定界限,不为别人的感受而痛苦。同理心强的孩子,不应默默承担发生的每件小事。
拍摄者:一杰李俊杰
二、同理心,需要善待的品质
三、别让孩子替父母⌈生病⌋
托尔斯泰曾在《安娜.卡列尼娜》中曾这样写道:“幸福的家庭都是相似的,不幸的家庭各有各的不幸。”
但,不幸到底是如何造成的呢?
40年前,美国威斯康星大学麦迪逊分校的精神医学教授卡尔·惠特克提供了这样一种答案:
孩子们生病,并不是他们真有问题,而是试图通过不正常行为表现,「撮合」关系恶劣的父母。
心理学经典书籍《热锅上的家庭》里,惠特克分享了这样一个案例。
16岁少女克劳迪娅厌学叛逆,经常逃学离家,甚至有自杀倾向。
表面上看,这些都拜她的强迫症母亲——卡罗琳所赐。
卡罗琳以前跟女儿亲密无间,但到青春期后,女儿却凡事躲着她。失落的母亲因此开始一系列入侵:不经女儿允许进入房间收拾、查看女儿与朋友的通信,连女儿穿破洞牛仔裤都要指点一番。
深入了解后,心理学家惠特克才发现,原来,母亲一系列令人窒息的行为,不过是想将对冷漠丈夫的不满,发泄在孩子身上。
女儿在潜意识里积极「配合」——通过极端行为吸引父母们一起坐进了精神病院的诊疗室里。
北师大的钱志亮老师曾这么分析了父母吵架后,孩子面临的三种心态。
1.丧失安全感:“我的家会就此破碎吗?”
对父母不和谐的混乱感会充斥在孩子脑海里,在父母没有和好之前,他们很难安心地学习和生活。
2. 产生愧疚感:“他们吵架都是因为我。”
孩子确实会莫名地愧疚,负罪感使他们变得敏感、脆弱、谨小慎微。
3.试图拯救家庭:“我要让他们和好如初。”
就像16岁少女克劳迪娅那样,无数破碎的儿女们会试图将父母的注意力吸引到自己的身上来。
“父母一起关心我,家就不会散了吧?”
拍摄者:一杰李俊杰
四、孩子,比想象中更爱我们
参考资料:
1.https://neurosciencenews.com/empathy-conflict-health-26373/
2.https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0889159124002587#preview-section-snippets
编辑:一杰郑韩仪
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