【健康科普】世界传统医药日：传承中医 健康生活
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2024-10-22 20:48
江西
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每年的10月22日是“世界传统医药日” (World Traditional Medicine Day)。1991年10月22日，42个国家和地区的代表在北京召开的国际传统医药大会上，一致决定将大会的开幕日10月22日定为每年的世界传统医药日，并写进《北京宣言》。今年的10月22日是第33个“世界传统医药日”。传统医药是指运用历史上遗传下来的医药经验和技术。“传统医药”中的“医药”既包括理论化了的医学和药学,也包括不具备理论体系形态的民间医术和药物。符合前述含义的传统医药学有三种:中医学、印度医学和希腊—阿拉伯医学。![]()
我国传统医药由中医药学、民族医药学和民间草医草药学三个部分组成。1、整体观念：中医以阴阳五行作为理论基础，将人体看成是气、形、神的统一体，脏器、组织、器官在生理上相互联系协调平衡。人体各个部分是以五脏六腑为中心，通过经络系统有序地联系起来，构成一个表里相联、上下沟通、协调共济、井然有序的统一整体。正如《黄帝内经》所言：“阴平阳秘，精神乃治。”中医药通过调整人体的阴阳平衡，使身体达到和谐的状态。2、辨证论治：是中医治疗疾病的原则是中医学对疾病的一种特殊的处理方法。“辨证”就是将四诊 （望、闻、问、切） 所收集的资料、症状、体征通过分析、综合判断为某种证。“论治”就是确定相应的治疗方法。3、重治未病：中医药注重预防，强调通过调节生活习惯、饮食习惯等方式来预防疾病。“不治已病治未病”是中医药的重要理念，通过养生保健、调理体质，提前预防疾病的发生。![]()
4、个性化治疗：中医药根据患者的具体情况，采用个性化的治疗方案，以提高治疗效果。通过“望闻问切”四诊合参的方法，探求病因、病性、病位，分析病机及人体内五脏六腑、经络关节、气血津液的变化，判断邪正消长，进而得出病名，归纳出证型，以辨证论治原则，然后针对性选择“汗、吐、下、和、温、清、补、消”等治法，辩证选取中药、针灸、推拿、按摩、拔罐、气功、食疗等治疗手段，使人体达到阴阳调和而康复。![]()
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