2024年10月15日
是第十七个“全球洗手日”
今年的主题是
“为什么干净的手仍然很重要？”
在各类公共场所洗手池旁
关于洗手的提示
有的是“六步洗手法”
有的是“七步洗手法”
到底那个最正宗？
六步洗手法源于2009年中华人民共和国卫生行业标准—医务人员手卫生规范（WS/T 313—2009），并于2019年更新。具体步骤如下：
六步洗手法同时还出现在2018年8月，由陈孝平等人主编，人民卫生出版社出版的国家卫生健康委员会“十三五”规划教材《外科学》（第九版），以及《人群聚集场所手卫生规范》（WS/T 699-2020）中。
七步洗手法在医学教材上出现最早是在《基础护理学》第四版，中国知网最早相关临床应用记载，是2009年5月发表在《护理学杂志》上的由黄颖森撰写的《两种七步洗手法的效果比较》。具体步骤如下：
综上所述，“七步洗手法”比”六步洗手法“多一个步骤——清洁手腕。其实，对于普通老百姓来说，我们选用其中任何一种便可，因为洗手的目的只有一个——保持手卫生。
生活中正确洗手需要把握关键“时机”
简单来说就是：
触摸易感部位前后和接触污染物品前后
1.饭前便后
2.戴口罩前，摘口罩后
3.接触眼睛、嘴巴、鼻子前
4.医院就诊或探视病人后
5.外出或购物回家后
6.擦鼻涕、打喷嚏后
7.接触宠物或处理宠物排泄物后
虽然我们每天都在洗手
但是大多数人却存在以下误区
错误的洗手方式
会使手越洗越脏
1.盆水洗手
2.洗手越勤越好
3.洗手时用大量洗手液
4.只用“水洗”，不用肥皂或洗手液
5.免洗洗手液或湿巾替代洗手
6.共用干手毛巾
不能只用清水洗手
应适量使用肥皂或洗手液
才能有效去除病原菌
一定要用流水
整个揉搓过程不应少于20秒钟
建议洗手后使用干净的
个人专用毛巾或一次性擦手纸擦干双手
秋冬季是传染性疾病的高发季节
加强手部卫生可以有效预防传染病的发生
又到每年一次的洗手日啦~
预防疾病，从洗手开始
您学会了吗？
参考文献：
[1] 《医务人员手卫生规范》（WS/T 313—2019)
[2] 《两种七步洗手法的效果比较》黄颖森.护理学杂志,2009(10)
撰稿 ：环境卫生所 董洪 副主任医师
